Ширали Муслимов прожил 168 лет и вошел в Книгу рекордов Гиннеса как рекордсмен по долгожительству. Всю жизнь прожил в родном азербайджанском селе Барзаву, где работал чабаном – пастухом. Имел крепкое физическое здоровье, отличное зрение и ясную память до последних дней.
История жизни долгожителя
Считается, что Ширали родился в 1805 году, хотя официальных документов, подтверждающих точную дату его рождения, нет. В начале XIX века в Азербайджане данные о новорожденных детях записывались на глиняных горшках, которые позже закапывались в землю. Именно поэтому в Книге рекордов Гинесса имеется приписка, что, вполне вероятно, что возраст Ширали Муслимова преувеличен на 40 или даже на 50 лет.
Родители Ширали тоже являлись долгожителями. Мама прожила 90 лет, отец – 110 лет.
За 168 лет мужчина успел обзавестись тремя женами, 10 дочерьми и 13 сыновьями. Последняя супруга, на которой Муслимов женился в возрасте 136 лет, родила ему дочь. Ширали считается самым старым «молодым отцом» в мире.
Секрет долголетия
Сам Ширали в каждом интервью называл трудолюбие главной причиной своей долгой здоровой жизни. Лень для него приравнивалась к смертельному яду, отравляющему организм. Долгожитель работал до последнего: обеспечивал свой быт и ухаживал за садом.
Физическая активность не позволила мужчине превратиться в дряхлого старика. Муслимов в возрасте 150 лет танцевал наравне с молодежью, ходил ровно и даже ездил верхом.
Большое количество времени проводил на свежем воздухе и много ходил пешком. Не просто гулял по вечерам вокруг дома: Муслимов всю сознательную жизнь проработал пастухом и ежедневно проходил расстояние от 10 до 20 км.
В рацион долгожителя входили преимущественно овощи и фрукты, а также сыр, домашние лепешки и мед. Он никогда не переедал и пил преимущественно чистую родниковую воду или тонизирующий зеленый чай. Вредных привычек не имел, однако не ограничивал себя строго: в праздник мог позволить себе выпить стопку крепкого алкоголя.
Ширали считал, что родные земли способствуют большой продолжительности жизни, а те, кто часто меняет место жительства – обречены на короткое земное существование.
Высокогорный климат и природа тоже сыграли немаловажную роль. В Лерикском районе Азербайджана до сих пор проживают десятки долгожителей, чей возраст пересек отметку 100 лет. И это при том, что общая численность населения района не превышает 80 тыс. человек.
Спасибо, подписывайтесь на канал!