Если вы обычный, нормальный человек, который живет своей жизнью и никому не причиняет вреда, лучше вас самого знать вас никто не может. Ваши страхи, ваши слабости, ваши предпочтения, ваши мотивы – судить о них со стороны, поверьте, очень трудно. Если вы не агрессор, вы можете сами контролировать свою степень открытости другим людям, выбирать, какие ваши стороны и качества будут для них доступны, а какие – нет.
И чем лучше вы сами себя знаете и понимаете, тем более качественно и эффективно вы можете контролировать этот процесс. Узнавая себя, в том числе и благодаря взаимодействию с другими людьми, вы одновременно и учитесь этому взаимодействию и улучшаете его, делаете более экологичным и приятным с двух сторон.
Если вы хорошо себя знаете, то можете вести себя с людьми более свободно, более искренне, меньше притворяться, играть какие-то роли. Все эти игры становятся не нужны, если вам не страшно быть самим собой и открываться другим людям. Если вы и сами чувствуете себя в безопасности, не ожидая никакого подвоха от людей, и другим не причиняете вреда, и они чувствуют себя в безопасности вместе с вами.
Если вы плохо себя знаете, страх сделать что-то не так и как-то не так выглядеть перед кем-то, будет вас постоянно преследовать, и это не может негативно не отразиться на вашей коммуникации с людьми. Вы будете скованными, будете постоянно сдерживать себя, будете играть не свойственную вам роль, стараться кому-то понравиться – но все это будет не слишком естественно, а люди такое чувствуют. Искренних, близких отношений не получится – если вы сами себя не знаете, как люди смогут узнать вас? Понятно, что в таком случае они будут держаться настороженно, не зная, чего от вас ожидать, и это тоже теплоты в ваши отношения не добавит.
А если вы при этом проявляете агрессию, то ситуация поменяется до обратной – вокруг вас появятся люди, которые будут знать вас лучше вас самих. Это, собственно, жертвы вашей агрессии. Проявляя агрессию, вы покажете им свое истинное лицо, которое сами от себя скрываете, оправдывая себе и давая себе разрешение на агрессию. Эти люди будут знать, какой вы на самом деле, а вы – нет, оставаясь под властью своих психических защит и всевозможных масок. Себя, вероятно, вы сможете убедить в том, что вы хороший, а вот другие люди увидят ваше подлинное «я».