Чтобы заниматься спортом вне дома, необязательно платить деньги. Мы собрали для вас топ мест в Томске, где это можно сделать бесплатно.
Центр социальных инициатив
В ЦСИ можно бесплатно заниматься разными видами спорта: от фитнеса до шахмат. Каждый месяц на официальном сайте публикуется расписание занятий для каждого района города. Платные занятия в расписании помечены звездочкой (*), их проводят не инструкторы центра, а преподаватели, арендующие здесь помещения. Среди таких занятий в основном разные виды единоборств: кудо, капоэйра, тайцзицюань, тайский бокс. Но есть и бесплатные: бокс, кикбоксинг, смешанное единоборство. Среди бесплатных направлений также можно найти фитнес, йогу, настольный теннис, стретчинг и др.
На базе ЦСИ функционируют шесть физкультурных центров:
«Муромец» (пер. Карский, 29) — два зала для занятий единоборствами, тренажерный зал, раздевалки, душевые. Телефон: +7 (3822) 901-084.
«Сибиряк» (ул. Сибирская, 64/1) — несколько спортивных залов: тренажерный, хореографический, гимнастический, настольный теннис и зал единоборств. В целом в центре организована работа по 11 направлениям, среди которых общая физическая подготовка, стретчинг, дартс, пилатес, бокс и др. Телефон: +7 (3822) 901-057.
«Метеор» (ул. Калужская, 17/2) — семь залов: для единоборств, теннисный, шахматный, гимнастический, два тренажерных и актовый зал для проведения занятий и мероприятий. Телефон: +7 (3822) 901-031.
«Баграм» (ул. Смирнова, 30) — 6 направлений: общая физическая подготовка, самооборона, оздоровительная гимнастика, кикбоксинг, силовая гимнастика, военно-спортивная подготовка. Приоритетное направление центра — военно-спортивное. Телефон: +7 (3822) 901-067.
«Томская сила» (ул. Елизаровых, 51) — центр силовых видов спорта. Оснащен тренажерным и фитнес-залами, а также зоной для кардиотренировок. Направления подготовки: общая физическая подготовка, пауэрлифтинг, силовой экстрим, бодибилдинг и фитнес. Телефон: +7 (3822) 901-433.
«Сосновый бор» (ул. Кутузова, 1б) — парк активного отдыха, оснащен инвентарем и оборудованием напрокат, есть детский городок, универсальная игровая площадка, вело-пешеходная дорожка. Телефон: +7 952-182-24-63.
Открытые спортивные площадки
Если погода позволяет, заниматься спортом можно и на свежем воздухе. Вот несколько таких мест в Томске.
Михайловская роща — много дорожек для бега и велопрогулок, футбольная и баскетбольная площадки, а также спортивная площадка.
Нижняя терраса Лагерного сада — площадки для футбола и стритбола, турники и брусья для занятий спортом, а также пространство для бега.
Березовая роща на Каштаке — есть дорожки для бега и велопрогулок, а также зона для занятий со спортивными снарядами.
Стадион Томского государственного университета — есть турники для занятий спортом. Вокруг стадиона часто можно увидеть томичей, занимающихся бегом, в зимний период бег можно заменить на лыжи.
Стадион «Политехник» («Буревестник») — на территории «Буревестника» есть лыжероллерная трасса, дорожки для бега и городошная площадка.
Текст: Лейла Гурбанова
Больше полезных материалов и интересных новостей — на vlfin.ru.
Подписывайтесь на наш Telegtam-канал: https://t.me/vlfin
#спорт #фитнес #бесплатный спорт #Томск