Воздушный путь легкого, то есть трахея, похож на перевернутое дерево. Отходящие от него ветви располагаются от толстых до тонких, т. е. от бронхов до тончайших бронхиол. В конце бронхиол образуются бесчисленные мелкие воздушные мешочки, т. е. мельчайшая функциональная единица легкого — легочные везикулы.
Альвеолы расширяются или сжимаются между выдохом и вдохом, и между альвеолами и альвеолами имеется богатая капиллярная сеть. Капиллярная мембрана и альвеолы вместе образуют дыхательную мембрану, которая является местом, где вдыхаемый воздух обменивается с газом в крови.
Суммарная площадь дыхательной оболочки «в совокупности» может достигать 70 квадратных метров, а человеку достаточно всего 40 квадратных метров для газообмена при дыхании в спокойном состоянии. Следовательно, явных препятствий для легочной вентиляции не будет до тех пор, пока площадь дыхательной мембраны не станет менее 40 квадратных метров из-за болезней и других причин. С другой стороны, когда часто возникают кашель, отхаркивание и другие симптомы, это означает, что легкое серьезно повреждено.
[пять вредных привычек]
Чем удобнее, тем опаснее
Сигарета с утра, настроение на весь день; Сигарета после еды лучше, чем живая фея… Курильщикам сигареты нужны в разное время суток, но именно в это время сигареты наносят больше вреда человеческому организму.
◆ сигарета утром
Многие курильщики имеют привычку курить, проснувшись утром, но исследования показали, что это очень вредно для здоровья. Недавнее исследование, опубликованное медицинским колледжем в США, показывает, что курение вскоре после пробуждения увеличивает риск развития рака легких и рака головы и шеи. В отчете отмечается, что у людей, которые курят в течение от получаса до одного часа после пробуждения, в 1,31 раза больше шансов заболеть раком легких, чем у тех, кто курит только через час после пробуждения.
◆ сигарета после ужина
Исследования показали, что здоровью людей также сильно вредит курение сразу после еды. После еды сильно повышается температура тела и усиливается кровообращение. В это время курение подавляет основную секрецию белков и бикарбонатов, затрудняет переваривание пищи и вызывает прямое повреждение желудка и двенадцатиперстной кишки, вызывая желудочно-кишечные дисфункции.
◆ курение во время питья
При курении в пьяном виде никотин и смолы в дыму растворяются в алкоголе и очень быстро всасываются в кровь. Поэтому при курении в пьяном виде содержание никотина в крови выше и вреднее, чем при курении в одиночку.
◆ курить, когда поздно ложиться спать
При позднем засыпании значительно увеличивается секреция адреналина. В это время курение нанесет вред сердечно-сосудистой системе, повысит артериальное давление и частоту сердечных сокращений.
◆ курение после тренировки
После тренировки метаболизм человеческого тела ускоряется, и все органы в организме находятся в рабочем состоянии на высоком уровне. Организм человека после тренировки нуждается в большом количестве кислорода. В это время с дымом в организм человека попадают угарный газ, никотин и другие вещества, которыми легко нанести вред организму.
