Как же приятно ощущать каждую клеточку своего бесподобного тела. Наслаждаться ощущениями, которые в нем рождаются. Чувствовать поток энергии в теле и позволять ему проявляться. Не надо стесняться! Не надо отказывать себе в удовольствии жить и чувствовать течение жизни!
Телесность абсолютно естественна и с принятия своего тела начинаются все чувственные удовольствия. Тело это наш сакральный дом, о нем нужно заботиться, очищать его и беречь, вовремя пополнять ресурсы энергии и питательных элементов и конечно же правильных гормонов. Именно тогда благодарное тело отплатит невероятными удовольствиями и радостью жизни.
В каждом из нас много блоков, особенно связанных с сексуальностью, много непрожитых эмоций, связанных с запретами и искаженным самовосприятием. Если тебе еще не довелось разгрести этот завал в любых телесно ориентированных практиках, или если тебе еще не встретился достаточно опытный и чувственный партнер, который мог бы простроить с тобой мостик к твоей чувственности, самое время начать разбирать завалы самостоятельно.
Начнем с принятия своего тела. Так же, как и все в себе, тело необходимо безусловно принять и любить. Именно с безусловного принятия себя именно в том физическом состоянии и именно в том состоянии здоровья, в котором ты есть, начинаются самые интересные раскрытия твоего чувствования. Любовь обладает огромной целительной силой, и если ты научишь наполнять себя этим чувством, то с легкостью наполнишь своего партнера, потому что секс это самый простой способ передачи энергии.
Мы начнем с замков, которые кто-то либо ты самостоятельно повесил на психику, вследствие чего ваши отношения с телом могли немного разладиться. Пик сексуальной энергии приходится на подростковый период, когда идет самая сильная гормональная перестройка. Если не происходит корректного сексуального воспитания, и не исходит правильного своевременного посыла от более опытных людей, наши самопознания в области своей телесности часто заканчиваются кадрами из порно и тем опытом, который удалось прожить со своими партнерами. Кстати, порно снимают для мужчин, для того, чтобы они максимально быстро получили сексуальную разрядку. Не стоит воспринимать как инструкцию по применению женщины затейливые сценарии порно режиссёров. Конечно, многие женщины просто привыкли к определенному сценарию процесса, и нужно добавить, что если все же подход к партнеру не персонализированный, то далеко не каждый раскрывается в шаблонной реализации сексуальных желаний. Стоит познакомиться поближе, мы говорили об этом ранее. Раскрывая чувствование своего тела, ты получаешь возможность чувствовать тело партнера как продолжение своего тела. Это и есть самое приятное удовольствие, сливаться в единое целое ощущений. И для этого нужно сначала снять свои блоки.
Теперь, как всегда, твои любимые задания!
Возьми чистый лист А4 и маркер! Ты подросток! Не важно, мальчик ты или девочка, у тебя в штанах все горит! В голове тоже горит, тебе ведь очень интересно, чем занимаются взрослые за закрытыми дверями. Вспомни свои ощущения, когда тебе впервые удалось узнать о сексе, когда ты увидел голым кого-то из взрослых, что тебе говорили сверстники, родители, родственники, все, кто тебя окружал. Запиши это на листе, позволь себе свободно выразить ощущения. Когда ты закончишь, представь как все, что написано, помещается в шар со светлой энергией и в этом шаре все что описано и все твои ощущения тоже становятся светлыми. Когда ты почувствуешь, что шар достаточно плотный и светится, помести его в животик, примерно на 4 пальца ниже пупка. Мне жаль если тебе довелось прожить какой либо деструктивный опыт, его особенно важно очистить и принять, это многое изменит в твоей жизни. Мы ничего не можем выкинуть из своего опыта, можем вычистить эмоциональный фон и относиться к событию нейтрально. Не нужно искать логику в событиях – просто светлый чистый шар с энергией. Если нужно что-то пройти вместе, обращайся.
Когда ты закончишь убирать то, что мешает свободному течению энергии в твоем теле, приступим к самому классному! Ты все тот же подросток! Тебя разрывает от гормонов и ощущений! Переверни лист, он снова чистый! Представь, что ты в школьном туалете, у тебя в руках маркер и ты, наконец-то можешь от души похулиганить! Напиши и нарисуй на этой чистой белой плитке все, что тебе так хотелось, но в силу воспитания было запрещено. Дай себе свободу самовыражения в первобытной живописи. Оторвись! Что чувствуешь сейчас?
Очень важно любить свое тело! Все в нем гармонично продумано и каждая функция одинаково важна и значима. Существует путь запрета и путь познания. Мы пришли в этот мир познавать самих себя и в том числе телесно. И это естественно. Твое домашнее задание будет простым и тебе точно понравится! Прямо сейчас отправляйся разглядывать себя в зеркале в обнаженном виде, где и как ты будешь себя разглядывать остается на твое усмотрение. Самое главное, полюбить в отражении каждую свою складочку, каждую свою родинку (возможно, ты найдешь такие, о которых даже не было представления) каждый волосок, каждый миллиметр от макушки до пяточек. Если какой-то внутренний голос саботирует процесс, гони его в шею, особенно любые деструктивные выражения о несовершенствах. Идеальных не существует, и если придираться, в каждом можно найти недостатки, а нужно научиться искать достоинства. Все деструктивные комментарии засовывай в шар и наполняй светом. Тело, наполненное любовью, меняется, оно лишь отражение твоих мыслей о себе. Любимое тело наполнено здоровьем. И когда ты тотально принимаешь свое естество, тебе хорошо в самом себе. И если тебе важно, чтобы на тебя другие люди смотрели с любовью и желанием, начни смотреть на себя влюбленными глазами. Пройдя этот путь с собой, ты сможешь провести туда своего партнера. И, возможно, это упражнение станет твоим важным шагом к самому себе, твое любимое тело захочет быть здоровым, начнут формироваться здоровые привычки, а, как мы знаем, в здоровом теле здоровый дух, и именно это нам и нужно, ведь так просто приятно просто жить и радоваться каждому дню.
Приятных тебе открытий!
#loveuniverse #lifeflow #sashapi #проотношения #сексология и сексуальность