ЧАСТЬ I
Много лет я всесторонне исследую тему трансформации человека.
Что за этим стоит, откуда человек черпает энергию для изменений? Какие типы трансформаций существуют? Как проходить личную трансформацию?
Так удивительно устроено в жизни, хотим мы или нет, трансформация случается с каждым из нас. И есть такое мнение, что лучше осознаваемо идти в трансформацию. Это не дает гарантии, что не будет ощутимо больно, однако дает точный навык и преимущество, что точно будет ресурс вывезти любую ситуацию и выйти на новый уровень жизни с ощущением "я молодчик! справился! получилось! могу". Описанное выше дает главное преимущество перед самим собой - я все могу! Такие важные слова в жизни любого из нас.
Здорово, когда внутри есть такой мощный настрой, что чтобы не происходило я со всем справлюсь. Но, как жизнь и наблюдения показывают, так не всегда и не в жизни каждого бывает. Можно много раз слышать от других, а применить к себе не выходит, не получается.
Хочу передать вам серией статей, откуда ноги растут и где происходит тот самый волшебный просвет, та точка в которой все становится по-другому и возможно.
Предлагаю порассуждать вместе со мной на очень неприятную и щекотливую тему в разделе личной трансформации. Уверена вы ни раз встречались с таким определением, как ЖЕРТВА.
Тема жертвы, притеснителя, спасателя или как человеку перейти в позицию Автора/ Творца своей жизни?
В психологии, да и эзотерике без этой темы не обходится.
Мнений на эту тему много. А сами мнения много раз и у многих авторов, за несколько лет наблюдаю, менялись. В этом не вижу ничего осуждающего, однако мне это не давало удовлетворения ни в собственной жизни, ни в профессиональной деятельности. И мои личные поиски шли много лет. Примерно 12 лет🤦🏼♀️
В настоящий момент продолжаю исследовать тему "Жертвы и Любви" и осознаний стало в разы больше после проживания ряда хороших телесных практикумов, особенно за крайний год. Благодаря глубинному исследованию тренингов про личные границы, плюс после хорошего опыта личного эксперимента в дизайне человека попытаюсь донести свою точку зрения.
О себе я расскажу, ещё представлюсь. Пока же к главной заданной теме. Вот, что я за годы практики, терапий и личных ошибок собрала. Вы можете со мной не согласиться, при этом прежде чем вынести вывод, нет не о моем мнении, а о себе в первую очередь из текста, прочувствуйте текст собственным телом.
Уверена вы здесь оказались не просто так.
Послушайте, как будет меняться ваше физическое ощущение по мере того, как ваши глаза будут скользить сквозь строки и собирать из букв смыслы всех частей нашей беседы.
Доверьтесь буквам, позвольте им подарить для вас немного ощущений, передать опыт, который вызовет внутри вас, именно ваше изменение состояния. Не стремитесь сразу понять, хотя я буду очень прозрачно писать и понимание будет сразу. Однако окончательный вывод сделайте через пару дней. Мы так интересно устроены, что чтобы понять, нам с полученным необходимо немного пожить, как бы пропустить через себя, насквозь.
Рекомендую прочесть через пару дней эту главу и за ней следующую. Так досложится внутри вас уже новое знание и ваш личный взгляд на затронутую тему.
Если вначале пытаться понять и потом пожить, чаще это будет через сопротивление и преодоление, что тоже терапевтично.
Но все же лучше допустить прочитанное, там узнанному осесть, побыть внутри вас и дать возможность когнитивному разуму пособирать новые алгоритмы и новые слова внутри вас. Понаблюдайте в себе этот процесс. Это захватывает.
Ну, что🙃 погнали погружаться в сам текст🙌🏻
Глава СТЫДНО.
Стыдно.
Стыдно - в глубине этого слова живёт беспомощность и ещё уязвимость.
Произнесите медленно и вслух: стыдно. Беспомощно. Уязвимо.
Прочувствов два вытекающих слова из стыдно, предлагаю смахнуть их в сторону, как одну из картинок бегущей ленты любимой социальной сети, прямо сейчас на телефоне. Представили?
Что же появляется на вашем экране дальше после этих слов? За первым определением стыда? Возможно кто-то из вас сейчас поприветствует скрытое желание получить помощь, а может непреодолимое ощущение напряжения от ожидания попросить помощи? Здесь чтобы уловить процесс лучше произносить вслух, тогда все получится.
Как бы не было сейчас, если мы начнем беседу, то обнаружим клубок запутанных и смешанных чувств, ощущений и состояний, от которых будет одно желание любым способом освободиться.
Стыд - это не естественное состояние для тела и души. В стыде тело лишено спонтанности, естественной хаотичности. В стыд всегда вгоняет какое-то внешнее обстоятельство и точно внешние люди. И так происходит к сожалению всегда. Многовековой заученный паттерн поведения поколений. Откуда же ноги растут?
Во-первых, те кто провоцирует на стыд, сами его испытывают и перекладывают на другого человека (например вас или меня), то с чем не удалось справиться им самим и они вынуждены вымещать это наружу. Тот кто вымещает всегда находит того человека, который к этому будет более восприимчив и не сможет отказаться, не взять вымещаемое. Т.е. это все-равно, что к вам резко подбежали на улице всучили сверток, вы его раскрываете, разворачиваете, а там ребенок. И вы по сторонам, а никого нет рядом. Что делать? Бросить не можете, что-то внутри не позволяет опустить руки, не опускаются и делать не знаете что с этим. В полной расстерянности замираете и ищите с занятыми руками, как решить произошедшее с вами событие. Все ваши личные процессы жизни будто замерли. Абсолютное замешательство и одновременное неудобство.
Здесь рядышком в связке со стыдом будет идти подруга вина. Куда же без неё 🤷♀️
Вина - это всегда непроявленный потенциал энергии между людьми, часто между 2-3 людьми. Это достаточно неприятный потенциал заряженной отрицательной энергии, который не был честно озвучен словами между взаимодействующими людьми. Что-то скрытое, витающее в воздухе ощутимое, осознаваемое невербально и не легализованное или непроявленное вслух, словами, ртом. Обычно в такие моменты как-то неудобненько. Причины разные: чаще статус подавляет, аппонент и собеседник по каким-то необъективным причинам авторитетнее. И приходится принято свёрток и молча думать как это решить.
Давайте по шагам смотреть почему такое происходит.
Вина удивительное чувство и состояние, которое стремно озвучивать вслух и оно продолжает висеть в пространстве между всеми участниками молчания и создаёт дикое напряжение. Бывает и озвученная вина, подаваемая как нарочитая претензия и внешняя нападка.
Вина - это та энергия, которая должна быть в системе взаимодейсвтия в любом раскладе, распределена между участниками. Распределена и реализована. Как выше написала, должна быть озвучена словами, ртом.
Не бывает бесхозной или не нужной энергии. Если энергия возникла, напомню она возникает при взаимодействии двух любых элементов. Любая энергия рождается при соприкосновении и двое всегда производят третье. При контакте двух всегда рождается третье - состояние, предмет, элемент и тд.
В нашем примере при взаимодействии между людьми возникла энергия или состояние, которая не была посчитана или названа. При взаимодействии что-то родилось, но событие, атмосфера или место не располагали к беседе. А раз не названо, то такая энергия будет искать способ стать опознанной самостоятельно. Если вы не заметили, это не значит что этого не произошло и этого нет.
Вина - это очень отрицательная энергия, которую мало кто хочет взять на себя. Как же она блин рождается? Постепенно во всех частях вам станет понятно и доступен этот механизм.
Любая система взаимодействия любых элементов, сред, предметов, людей, так работает, что возникший заряд энергии со знаком + или - должны быть реализованы в системе.
Хотим мы этого или нет энергия будет равномерно распределена в системе. Этот неозвученный или непроявленный потенциал энергии от взаимодействия заберет тот участник процесса, чья ёмкость позволяет в себя вместить даже не названное. Здесь у нас добавляется такой важный термин, как личные границы. Если личные границы изранены, то жизнь вас будет долго держать на этом уровне, помогая подобными ситуациями провоцировать процесс восстановления их.
Часто вина - это заученное поведение из той семьи, где непринято честное и доверительное общение. Там где все внимание сосредоточено на том, чтобы накормить, чтобы все были сыты, обстираны и обуты. Иначе фокус нацелен на внешнее. О чувствах в таких комуникационных системах просто нет ресурса говорить.
В дальнейшем все, чего человек будет касаться в жизни и кого будет касаться, будет выстраиваться из недоговорённостей и ожиданий "догадайся сам". Здесь к участникам "Стыд. Вина. Личные границы" добавятся и начнут жить "Обиды".
Продолжение следуют...
пожалуйста поделитесь со мной вашими осознаниями здесь или в моем телеграм канале, ссылочка в комментариях❤️
#девочкакутюр #состояниекутюр #психология #катеринамуравьёва #гипноз
#психолингвистика #любовь #жертва #трансформация
