Мечтайте! Мечты сбываются. И я не знаю почему.
Илон Маск
Наверное, многие из нас уже слышали о разных практиках загадывания желаний. Кто-то, например, создает карты желаний, а другой занимается самовнушением и т.д.
Мы же подойдем к этому вопросу с более реалистической стороны.
Если посмотреть на вопрос загадывания желания с рациональной и практической точки зрения, то все вполне логически объяснимо.
Чтобы желание исполнилось и перешло из мира фантазии в материальное русло его нужно превратить в реальную цель и наметить те шаги, которые позволят ее достичь.
Правила загадывания желания
1. Это ли мне нужно на самом деле?
Причиной того, что наше желание не исполняется, очень часто является то, что это желание ложное, и мы хотим по-настоящему совсем другого, вот только не осознаем этого.
В статье «Настоящее желание. Как понять, чего на самом деле мы хотим?» даются рекомендации, как выявить свое истинное желание.
2. Желание=цель
Утвердившись в том, что желание настоящее, нужно перевести его в статус конкретной цели.
Чем отличается мечта от цели? Тем что мечта часто носит расплывчатую формулировку, а цель имеет вполне четкие показатели.
Цель значима, конкретна, достижима, определена во времени и измерима.
Простой пример. Например, человек мечтает стать счастливым. В данном случае нужно понять, что конкретно делает данного человека счастливым, какие точно действия и шаги помогут ему прийти в это состояние?
3. Мечта касается только самого мечтателя
Загадывая то или иное желание важно убедиться, что оно относится именно к человеку, который загадывает его, а значит и зависит это желание от него же.
Когда мечта человека находится во власти других людей вероятность ее исполнения снижается кратно. Ведь нам практически не под силу влиять на поведение и решения других людей. Но вот ответственность за свою жизнь мы точно должны взять на себя!
4. Фантазия=реальность
Загадывая свое желание его нужно постараться максимально визуализировать.
Дело в том, что наш мозг не видит разницы между реальностью и фантазией. Именно благодаря этой особенности нашего мышления многие практикуют самовнушение и афирмации (позитивные утверждения).
Если посмотреть на визуализацию своего желания с практической точки зрения, то она поможет разработать список конкретных действий и шагов, которые необходимо предпринять.
Например, у человека есть желание переехать в другой город или страну. Ему нужно визуализировать свой переезд. Представить первый день на новом месте в самых мелких подробностях. В каком доме он остановился, в каком магазине купил продукты, какой обед приготовил, какие его окружают звуки и запахи.
Так, фантазируя и представляя все настолько явно, человек сразу начнет задавать себе массу вопросов и отмечать множество важных моментов, на которые следует обратить внимание, планируя уже свой реальный переезд.
5. Наметить маршрут
Как гласит древняя китайская пословица: «Дорога в тысячу ли начинается с первого шага», так и исполнение нашего желания начинается с момента конкретного осознания того, к чему мы стремимся.
Важно определить для себя перечень конкретных действий, которые приведут к достижению этой цели.
Последовательность – это невероятная сила! Движение даже маленькими шагами, но постоянное, упорное и регулярное в итоге приведет к исполнению желания значительно быстрее, чем кажется на первый взгляд.
Мечтая о крепком здоровье, можно начать с малого. Например, увеличить количество клетчатки в своем рационе, сходить на медицинское обследование, записаться на курсы йоги и постепенно сокращать количество вредных привычек.
Вот такие простые и вполне реалистичные советы помогут превратить эфемерную мечту в исполнившееся желание!
Компания «Дом Свечей» призывает мечтать масштабно, ведь большие цели заставляют нас расти, развиваться и реализовывать свой скрытый потенциал.
А чтобы настроиться на волну грандиозных желаний используете силу ароматов. Вдыхая приятное благоухание можно быстрее поймать волну мечтательного настроения, чтобы открыть дверь новых возможностей в своей жизни.
Богатая коллекция интерьерных парфюмов ждет Вас на сайте!
#психология #самопознание #мотивация #цели #развитие
