Содержание
Для построения здоровых отношений необходимо понимать, что мужчина и женщина абсолютно разные: думают по-разному, чувствуют по-разному, радуются и страдают по-разному. И на энергетическом уровне сильно отличаются.
Мужчина и женщина отличаются во всем.
Женщина – какая она…
Женщина рождается на самом высоком уровне ценности. В нее сразу заложены все женские качества и ее задача не потерять их в течении жизни. Ее жизнь должна протекать без стрессов и потрясений, без падения ее шкалы ценностей.
И девочку, девушку, женщину должны защищать на трех этапах: сначала отец, потом муж, потом сын. Она никогда не должна оставаться без защиты мужчины.
Мужчина — какой он…
Мужчина рождается на нулевом уровне ценности. При рождении мужчине не дается ни каких мужских качеств. Мужчина- это тот, кто растет все время , пытаясь достичь уровня женщины, которая находится на вершине шкалы ценности.
Стресс в жизни мужчины – это повод для развития. Стресс, если он не убивает мужчину, то закаляет его, и мужчина от этого прогрессирует.
Если у мужчины в жизни есть проблемы – значит он может расти. Мужчина растет только преодолевая трудности.
Мужчина без женщины не полноценен. Если у мужчины нет женщины -значит у него нет какой то ответственности. А без ответственности мужчина деградирует, потому что сам по себе делать ничего не будет.
Самое главное в здоровых отношениях – это искренняя взаимная любовь.
Чтобы построить здоровые и гармоничные отношения между друг другом необходимо взаимное уважение, принятие, доверие, умение слушать и слышать друг друга, живые настоящие эмоции и общие цели в жизни.
1. Уважение
Важная часть создания здоровых отношений – уважение друг другу.
Старайтесь всегда относиться друг к другу с уважением даже при ссоре. Не позволяйте оскорблять и унижать своего партнера.
Без уважения друг к другу не построить гармоничных отношений.
Как сделать ссору поводом для сближения?
Общаться в ссоре надо вежливо, не повышая голоса. Чем тише вы говорите, тем больше человек вас слышит. В конфликтной ситуации не используйте местоимение «ты», это может обидеть партнера , говорите о себе . Например: не «ты плохой», а мне тяжело». Помните, ссора может вывести отношения на новый этап развития. Если вы постараетесь услышать друг друга и понять .
2. Общение
Будьте максимально честны и открыты с друг другом. Умейте слышать и слушать своего партнера. Если вы чувствуете, что вас что то беспокоит, то сразу говорите об этом. Не ждите, что ваш партнер сможет прочесть ваши мысли. Четко и спокойно, излагайте свое мнение. А также развивайте свои навыки слушания, не перебивайте и позвольте партнеру выразить чувства и мысли.
Счастливые отношения – это когда мужчина и женщина чувствуют себя ценными друг для друга. Будьте внимательны и заботливы, фокусируйтесь на положительных качествах партнера, на том что делает ваши отношения крепче, ярче и счастливее.
3. Личные границы
Установление личных границ – важный компонент поддержания здоровой связи с вашим партнером.
Личные границы- это отражение ваших жизненных принципов. Границы созданы для того, чтобы сохранить уважение и улучшить общение и близость.
Распространенная проблема всех людей – оценивать другого по себе. И если партнер не соответствует нашим взглядам мы пытаемся ненавязчиво изменить его, подстроить под себя. Это вторжение в личные границы. Нарушение этих границ возникает когда партнер обесценивает ваши чувства, не уважает, унижает, игнорирует и.т.д
Ощущение любви – показатель правильно выстроенных границ !
4. Сексуальные отношения
Залог счастливой семейной жизни – здоровые сексуальные отношения. Исследования показали, что пары которые регулярно испытывают физическую привязанность, более счастливы и удовлетворены своими отношениями.
Старайтесь проявлять нежность к друг другу несколько раз в день. Это создаст глубокую эмоциональную связь между вами. Когда возникает эмоциональная близость, вы можете свободно выражать свои сексуальные желания.
Секс – это выражение вашей глубокой любви и близости. От глубины эмоциональной близости зависит уровень удовольствия от физического контакта.
5. Выделяйте время, чтобы побыть вместе
Крепкие отношения основываются на взаимном желании быть вместе.
Качественно проводите время вместе, это поможет укрепить ваши отношения и усилить эмоциональную связь. Ищите интересные и увлекательные способы времяпровождения которые помогут вам выстроить здоровые и гармоничные отношения друг с другом.
Любви нужно уделять время !