Выберите подходящий маршрут
Правило номер 1 при организации похода с детьми – выбор маршрута, подходящего для их возраста.
Если дети начинают ходить в походы с 4 лет, учитывайте их темп и физические возможности.
На практике подберите пройденное расстояние к возрасту ребенка. В 4 года ребенок может пройти 1,5 км, в 5 лет — 3 км, в 6 лет — от 4 до 5 км.
Поэтому при планировании маршрута учитывайте продолжительность прогулки и перепад высот, чтобы маленькие могли без труда следовать за вами.
Также скорректируйте время отъезда так, чтобы дети отдохнули перед выходом на прогулку.
Дайте задание
Второй совет для успешного похода с детьми — поставить перед ними задачу.
Постановка цели, например узнавание цветов или сбор дикорастущих фруктов, таких как ежевика или малина, — приятный способ мотивировать их к прогулке.
Для детей помладше прогулка становится проще и приятнее, если связана с миссией, даже если это просто поиск ягод для приготовления ежевичного варенья на обратном пути.
Итак, в каждом походе с детьми или внуками старайтесь сделать эту прогулку увлекательной, представляя цель по наблюдению за природой в бинокль, собирание или игру.
Еще один совет, который вдохновит молодых туристов на прогулку, — взять с собой собаку. Этот четвероногий друг — отличный компаньон для похода, потому что он часто идет во главе группы и усиливает мотивацию самых маленьких следовать за ним.
Привлеките в подготовку
Третий совет по организации похода с детьми — привлечь их к подготовке рюкзака.
Связывание их с подготовкой помогает сделать детей вовлеченными и мотивированными к ходьбе. Это также позволит прислушиваться к их потребностям и ничего не забыть.
Не забудьте взять с собой воды, солнцезащитный крем и кепку, а также дополнительный свитер, даже если погода кажется теплой. Возьмите с собой бинты и антисептик, чтобы обрабатывать небольшие раны и волдыри на ногах.
Выходя с детьми, приходится быть осторожным, чтобы семейная прогулка не превратилась в кошмар в случае легкой травмы или непогоды.
Если ребенок просит, доверьте ему легкий рюкзак, чтобы он почувствовал себя начинающим туристом!
Установите правила перед походом
Кроме того, чтобы поход с детьми прошел гладко, еще до выхода установите правила.
В частности, заставьте подростков оставлять мобильные телефоны дома, чтобы лучше насладиться семейной прогулкой на природе. Если они не хотят с ним расставаться, попросите хотя бы положить выключенный телефон на дно сумки.
Также дайте детям инструкции по технике безопасности и бережному отношению к природе:
- не выходить за пределы отмеченных троп;
- не рвать цветы;
- не бросать камни.
Обеспечьте вознаграждение
Последний из 5 советов для походов с детьми — мотивировать наградами.
Если запланированный маршрут длинный, не забудьте делать перерывы в течение дня, чтобы выпить воды и перекусить печеньем, свежими фруктами, сухофруктами или другими небольшими энергетическими закусками, которые восполнят энергию.
Также спланируйте домашнюю кухню так, чтобы обеденный перерыв стал зеленым и изысканным пикником. Маленькие любят есть руками, поэтому приготовить пирог, бутерброды и кекс, который легко взять с собой и наслаждаться на природе.
Последний совет, чтобы мотивировать детей ходить, — это выбрать место, которое само по себе является наградой. Например, запланируйте добраться до озера, моря или реки, чтобы искупаться после прогулки. Перспектива плавания заставит их ускорить темп!