В нашей жизни хватает потрясений, от незначительных до достаточно серьёзных. Это может быть развод, смерть дорогого человека, увольнение с любимой работы и даже выход на пенсию. Как правило, в такой период психологи советуют сменить обстановку и дать себе время. Но даже если физически куда-то уехать нет возможности, вы можете попробовать обновить интерьер – многим это помогает эмоционально перезагрузиться и снова обрести контроль над своей жизнью. Что можно сделать?
Займитесь генеральной уборкой
Парадоксально, но избавление от мусора в жилище часто помогает избавиться и от мусора в голове. К тому же, физическая активность помогает избавится от гнетущих мыслей и улучшить настроение – всё дело в выработке гормонов счастья, которому способствует физическая активность.
Избавиться от старого хлама, ненужных вещей или тех предметов, которые вызывают болезненные воспоминания полезно – в доме появится больше воздуха и пространства, вы мгновенно ощутите себя свободнее.
Совет: если вы переживаете тяжёлый разрыв или потерю близкого, не действуйте сгоряча, выбрасывая памятные вещи. Разумнее будет собрать их и вынести подальше с глаз – в гараж или на дачу, либо на время отдать коробки друзьям. Выбросить вы всегда успеете, когда успокоитесь, а такой подход поможет избежать сожалений.
Сделайте перестановку
Привычные вещи будут восприниматься иначе, если сделать перестановку. Это поможет посмотреть на всё и свежим взглядом и добавить в свою жизнь немного нового. К тому же, перестановка – хороший повод пригласить друзей помочь и немного отвлечься.
Измените цветовую гамму
Не секрет, что цвета очень сильно влияют на настроение. Поэтому попробуйте добавить в интерьер оттенки, которые будут помогать вам, и убрать раздражающие цветовые акценты. Для этого необязательно переделывать ремонт, порой достаточно сменить шторы и чехлы на мягкой мебели, добавить акцентную картину или панно или перекрасить стены.
Следуйте своему желанию – если хочется ярких, бодрящих цветов, либо нежных и пастельных – не отказывайте себе. Даже если захотите буквально начать всё с чистого листа и перекрасить все стены в белый – действуйте.
Затейте ремонт
Если хочется действительно глобальных перемен – начните ремонт. Уже сама организация процесса, работа с дизайнерами и закупка материалов займут ваши мысли, не оставив времени на хандру. А результат порадует и поможет ощутить себя обновлённым, а также придаст уверенности двигаться дальше.
Еще больше полезной информации смотрите на сайте Brick to brick.
Ознакомьтесь с работами наших дизайнеров в разделе «Портфолио» и воспользуйтесь их услугами, чтобы получить уникальный интерьер и его качественную реализацию от профессионалов своего дела.