Самообследование молочных желез очень важно для своевременной диагностики заболеваний молочных желез и самого серьезного из них - рака.
Проводить такую проверку нужно регулярно на второй неделе менструального цикла с 7 по 12 дни. А при нерегулярном цикле или менопаузе можно выбрать какое-либо число, например, 10 или 20 и каждый месяц в этот день проводить самообследование.
❓ Как проводится самоосмотр груди:
☑️ Начинают обследование с осмотра груди стоя перед зеркалом. Плечи необходимо отвести назад, руки положить на бедра и внимательно рассмотреть обе молочные железы. Необходимо оценить размер грудей, их форму, состояние сосков. Важно убедиться, что между сосками нет разницы в уровне, отсутствуют патологические изменения (пятна, втяжение, шелушения, отечность, расширенные и набухшие вены).
☑️ Затем поднять руки вверх, завести их за голову и повторить осмотр, поочередно поворачиваясь к зеркалу правым, затем левым боком, наклоняясь вправо, влево, вперед. Необходимо при этом наблюдать одинаково ли перемещаются молочные железы при подъеме рук и поворотах корпуса, нет ли признаков фиксации или смещения в сторону.
☑️ После этого проводят пальпацию груди в положении стоя. Правая рука пальпирует левую грудь, левая рука – правую. Если грудь большая, то можно поддерживать ее второй рукой. Обследование выполняется подушечками 3-4 пальцев. Располагать пальцы нужно плашмя, скользя ими по поверхности кожи груди. Не надо захватывать ткань молочной железы в складку, так как из-за ее железистого строения можно принять дольку органа за уплотнение.
☑️ И заключающий этап - пальпация в положении лежа. Для этого необходимо лечь на спину, отвести руку за голову, под спину на уровне лопатки желательно положить валик, тогда грудь будет прощупываться лучше. Ощупывать нужно не только всю грудь, но и область подмышки, надключичную область.
❗️ Если обнаружилось уплотнение в молочной железе, необходимо внимательно обследовать симметричный участок второй железы. Если они одинаковые, то переживать не стоит. Но если уплотнение присутствует только в одной из желез, следует обратиться к маммологу и пройти диагностику.
📞 Записаться на прием к врачу или на диагностику вы можете по телефону +7 (812) 421-66-24
#медицина #маммолог #онколог #ракмолочнойжелезы #ракгруди #красотаиздоровье