Гингивит во время беременности может развиться, потому что в организме вырабатывается больше гормонов – эстрогена и прогестерона. Этот процесс увеличивает кровоток в организме и делает десны более чувствительными.
Кроме того, изменения, происходящие в организме во время беременности, способствуют образованию зубного налета и делают организм более восприимчивым к развитию воспалительных процессов в тканях пародонта.
Профилактика гингивита во время беременности
Гингивит при беременности поражает до 75% беременных.
Во время беременности важно уделять особое внимание здоровью полости рта, поскольку гингивит может перейти в серьезное заболевание десен – пародонтит, который может привести к потере зубов.
К счастью, существуют меры, которые вы можете предпринять, чтобы держать гингивит во время беременности под контролем. Главная цель – не допустить скопления налета на зубах, который раздражает и воспаляет десны.
Чистите зубы дважды и пользуйтесь зубной нитью не реже одного раза в день
Вы должны чистить зубы дважды в день. Чистите зубы в течение двух минут и убедитесь, что тщательно очищаете все поверхности, а также мягко массируете десны. Можно установить таймер, чтобы убедиться, что вы чистите зубы достаточное время.
Зубная нить удаляет частицы пищи и скопления зубного налета из межзубных промежутков. Она также стимулирует десны, что помогает сохранить их здоровыми.
Ешьте здоровую пищу
Продукты, способствующие здоровью зубов и десен, – это во многом те же продукты, которые помогут вашему ребенку быть здоровым.
Многие фрукты и овощи содержат антиоксиданты, например, витамин С, которые помогают защитить ткани десен от повреждений и инфекций. Свежие фрукты и овощи содержат много питательных веществ, которые также полезны для вашего развивающегося ребенка.
Продукты с высоким содержанием кальция, такие как молоко и кисломолочные продукты, также помогут сохранить ваши зубы крепкими.
Зеленый или черный чай содержат полифенолы, которые препятствуют росту количества бактерий во рту.
Регулярно посещайте стоматолога
Даже если вы тщательно чистите зубы, пользуетесь зубной нитью и избегаете употребления сахара во время беременности, вам все равно необходимо посещать стоматолога для профилактического осмотра полости рта и профессиональной гигиены.
Удаление зубного налета
Скопление зубного налета вызывает воспалительный процесс в деснах, поэтому борьба с зубным налетом очень важна для предотвращения развития гингивита во время беременности.
Помимо чистки зубов щеткой, зубной нитью и посещения стоматолога, вы также можете помочь в борьбе с зубным налетом, если:
- Избегать сухости во рту. Слюна помогает смывать зубной налет, поэтому если у вас во рту сухо, выпейте воды или съешьте хрустящих овощей, которые стимулирует выработку слюны.
- Избегать сладких и крахмалистых продуктов. Они способствуют образованию кислот при контакте с зубным налетом. Кислота со временем разрушает зубную эмаль, поэтому зубной налет может повредить и зубы, и десны.
Осложнения гингивита при беременности
Гингивит – это ранняя форма пародонтита, более серьезного заболевания десен. Если гингивит беременных прогрессирует и переходит в пародонтит, вы можете потерять зубы, если его не вылечить. Это также может привести к серьезной инфекции, которая распространится по всему организму и потребует срочного медицинского лечения.
Некоторые исследования показывают связь между пародонтитом и такими заболеваниями, как болезни сердца, диабет, некоторые виды рака и болезнь Альцгеймера.
Когда обращаться к стоматологу?
Большинство стоматологов и акушеров считают, что вы можете спокойно посещать стоматолога в любое время во время беременности.
Некоторые стоматологи не рекомендуют посещать стоматолога во время первого триместра беременности.
Вы можете отложить любые серьезные стоматологические процедуры, требующие анестезии или медикаментов, до окончания родов. Поговорите с вашим акушером и стоматологом о сроках.
#медицина #здоровье #стоматология #гингивит #зубыидесны