Лично мне, как интроверту, всегда проще молчать о чем-либо, держать в себе, не нагружать своими проблемами, ведь это так не хорошо, по мнению масс, грузить кого-то собственной жизнью. Но такое молчание вечно продолжаться не может и оно в состоянии за собой повлечь кучу неприятных последствий.
⠀
Вот некоторые из них.
⠀
1) Обострение проблемы.
⠀
Вы, как настоящий молчун, не говорили о том, что вас что-то беспокоит. Вы не хотели тревожить даже тех, кто заметил в вашем поведении мельчайшие изменения, яро надеясь на то, что сами всё решите. К сожалению, невозможно решить всё самому, мы существа социальные, нам нужна хоть небольшая поддержка со стороны. Молчание способно взрастить проблемы до небывалых высот, где даже другие уже не в состоянии будут вам помочь.
⠀
2) Внутреннее перегорание.
⠀
Пока вы тяните с молчанием, вы трепите нервы себе самому, лишая себя не только ментального здоровья, но и физического. Нам надо выговариваться для того, чтобы разрядить свою душу, для того, чтобы выпустить пар и банально не сойти с ума.
⠀
3) Недовольства не решаются.
⠀
Если вы кем-то или чем-то недовольны - говорите. Не надо держать в себе мысли, угнетающие вас. Таким образом, вы не разберётесь в причинах вашего неудовлетворения, а, наоборот, только будете саморазрушаться от собственных претензий. Другие люди не экстрасенсы и понять ваше недовольство телепатически не могут, соответственно никаких изменений не случится.
⠀
4) Слабость.
⠀
Молчать надо с умом, а не постоянно. Ничего не говоря, вы как бы позволяете поступать с вами так, как вздумается. Для многих молчание - это карт-бланш на хамство по отношению к вам. Молчит - значит можно, молчит - значит не больно, молчит - значит готов терпеть.
⠀
Никто никого не заставляет говорить без передышки, но надо понимать, что в молчании нужны золотая середина и оценка ситуации. Особенно интроверты должны давать себе полный отчёт в том, куда их неразговорчивость может привести.
#дилетантдайс #психология #интроверты #саморазвитие #психологиясамопознание #молчание