Живя в современном мире, мы постоянно находимся в состоянии стресса. Век скоростей, развития, прогресса...Он настолько стремительный, что все чаще и чаще мы ощущаем, что живем в ситуации стресса!
Пандемия, политические разборки.... Это тоже для каждого из нас стресс.
Мы можем отвлекать себя, читать что-то позитивное, делать приятные дела. Но стресс все равно воздействует на нас. И, скорее всего, мы не замечаем, как реагирует наш организм, и как это отразится на нашем здоровье. Это может быть заметно только через время. Поэтому поговорим о СТРЕССЕ
Стресс это состояние повышенного напряжения или совокупность неспецифических адаптационных (нормальных) редакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов-стрессов (физических и психических), нарушающее его гомеостаз,а также соответствующее состояние нервной системы или организма в целом.
Стресс стал одним из составляющих факторов жизни человека в принципе, а в сегодняшней ситуации особенно! На любой стресс организм реагир