1.Шаг. Перестань есть и пить ,то что не приносит тебе никакой пользы. Овощи ,фрукты, качественная вода, натуральная простая еда . Максимально ограничь себя в употреблении сахара, мучного, кофе и алкоголя.
2.Шаг. Начни изучать иностранные языки(хотя бы один, который нравится тебе). Это отличный способ, улучшить память, расширит глубину восприятия мира и даже даст возможность быть более уверенным в себе.
3.Шаг. Прочитывай или прослушивай хотя бы одну книгу в неделю, которые нравятся и интересны только тебе. Эти 50 книг в год, нереально изменят твою жизнь, это точно!!!
4.Шаг. Начни вести дневник или блог о своем каждом дне, о том что интересное и новое происходит с тобой. Через год ты поймешь, что ты стал другим, что ты замечаешь то что не видел раньше.
5.Шаг.Научись быстро печатать на клавиатуре в современном мире это нереально полезная вещь и это умение и тренирует очередной твой навык, но еще и очень может пригодиться на профессиональном уровне.
6.Шаг. Ставь перед собой конкретные, реальные и не реальные цели, представляй ,то что ты их достиг в реальном моменте. И ты заметишь, что по очереди одна за другой они достигаются.(Главное не откладывай "на потом")
7.Шаг. Откажись от бесцельного сидения в социальных сетях, постоянного чтения новостей, вся информация необходимая тебе придет и из внешних источников.
7.Шаг.Используй каждый момент времени и каждого успешного человека, для получения новой информации, которая поможет тебе развиваться и стремиться в верх. Учись задавать правильные вопросы.
8.Шаг. Начни путешествовать и ты перестанешь зацикливаться на маленьком пространстве вокруг себя, станешь мудрее и спокойнее. И это не обязательно дорогостоящий отдых, поездка даже в соседний регион откроет для тебя много нового.
9.Шаг. Начни делать , то о чем давно мечтал( петь, танцевать, рисовать и т.д. ) и у тебя точно появится отличное настроение.
10.Шаг.Переставь в доме мебель, измени маршрут на работу или учебу , по возможности больше ходи.
11.Шаг.Выброси или отдай те вещи которыми уже не пользуешься. При покупке новой избавляйся от старой, сохраняй баланс во всем. Меньше вещей меньше "головной боли" и пыли.
12.Шаг. Научись больше отдавать, делись своими знаниями и опытом и ты получишь больше. Ты станешь интересным и притягательным для окружающего тебя мира. Ты получишь признание и любовь.
13.Шаг. Из прошлого бери в свое будущее только хорошее, только положительное имеет отношение к твоему Счастливому будущему.
14.Шаг. Ничего не бойся ,непреодолимых препятствий нет. Всегда есть несколько путей и твоя задача почувствовать и понять свои возможности.
15.Шаг.Попробуй изменить себя ,попробуй выйти из своей "зоны комфорта" и ты уже никогда не захочешь стать прежним!!!
В этих 15 шагах, я выделила основные мотивационные правила ,счастливой жизни!!! Надеюсь эта статья заставит вас задуматься....
И внесёт позитивные изменения в вашу жизнь!!!
Если вам была полезна данная статья, поддержите лайком и делитесь своими выводами в комментариях!!!
Мира вам ,добра и хорошего настроения!!!
До скорых встреч на канале Polinka Travel!!!