Здоровая осанка формируется с детства.
Ведь правильная осанка - это не только красиво, в первую очередь это здоровье внутренних органов, нормальное кровообращение и правильная работа главных систем организма.
Для формирования правильной осанки важно:
1. Активное времяпрепровождение с достаточными для своего возраста физическими нагрузками.
2. Сбалансированный рацион питания для получения всех необходимых витаминов и минералов.
3. Наличие правильно организованного места для выполнения школьных домашних заданий.
4. Кровати со специальным матрасом, а так же удобная подушка, чтобы позвоночник и шея находились в правильном положении.
Помните, что в период фазы роста ребенка закладывается фундамент опорно-двигательного аппарата.
Дети, и особенно маленькие, подают сигналы во время сна часто ворочаясь и меняя положение тела. Это значит вашему малышу не комфортно и срочно надо уделить особое внимание организации детского спального места.
Оно должно быть комфортным, гигиеничным, гипоаллергенным и экологичным.
Во сне дети растут, отдыхают и восстанавливаются.
Согласно данным исследований, с точки зрения физиологии требуется:
- 10-12 часов сна школьникам,
- 9-10 часов сна подросткам,
- 16-17 часов сна малышам.
Никаких диванов, только качественный ортопедический матрас. Подушки, одеяла должны "дышать", не впитывать посторонние запахи и пыль, легко чиститься и сушиться.
Мамы выбирают комплект из коллекции Baby Ol-tex. Подходит для детей от 1 года и помогает прямо во сне формировать правильную осанку.
В комплект входит:
✓ Детское стеганное одеяло размера 110*140 см с кантом из микрофибры с наполнителем из гипоаллергенного материала.
✓ Детская подушка размер 40*60 мягкая и лёгкая. Чехол подушки выполнен из высококачественного пуходержащего тика (100% хлопок).
Ваш ребенок будет доволен, крепкий и здоровый сон гарантирован.
Отличное соотношение цены и качества.
Доступно к заказу с бесплатной доставкой » переходите по ссылке, чтоб узнать детали »
#здоровьедетей #красиваяосанка #школьныегоды #здороваяспина