Поговорим, что такое тейпы?
⠀👉Кинезиологический тейп – это эластичная тканевая лента, покрытая с одной стороны гипоаллергенным клеем.
✔️Эластичность тейпа 120-140%, как у кожи человека, поэтому тейп ощущается мозгом не чужеродным элементом, а частью тела.
✔️Тейп плотно прилегает к коже – аппликации можно носить до 7 суток. Обычно мы используем их от 2 часов до 6 дней.
✔️Тейпы можно мочить, можно заниматься спортом, гулять, спать и так далее. НО нельзя греть (в бане или феном). С каждым днем эффективность аппликации снижается, поэтому важно выбирать подходящие качественные тейпы, которые будут работать весь период.⠀
Как работает тейп?⠀
1. Приподнимает кожу в месте наложения, восстанавливает микроциркуляцию. Ткани расправляются, медиаторы воспаления с током лимфы удаляются из отёкшего / больного места. Дополнительный эффект – за счет улучшения микроциркуляции и движения лимфы улучшает цвет кожи. Прощайте, темные круги под глазами, здравствуй, румянец!
2. Фиксирует ткани, поднимает “фартук”, ускоряет регенерацию тканей, сокращает растянутую кожу, восстанавливает формы.
3. Формирует стереотип правильного движения. Перетренированность, травмы приводят к тому, что мышцы начинают работать компенсаторно – появляются мышцы “агрессоры”, которым приходится “тянуть лямку” за другие мышцы, человек начинает чувствовать боль или дискомфорт, а другие вяло “отсиживаются”. Тейп можно наклеить по вектору правильного движения, тогда он становится помощником, вспомогательным средством для мышц, связок и суставов.
4. Приводит мышцы в тонус. Разглаживает складки, подтягивает кожу и мышцы, возвращает тургор кожи (лифтинг-эффект!).⠀
Как пользоваться?
Обратите внимание: чтобы получить желаемый результат, ВАЖНО
- определить причину возникшей ситуации
- подобрать эффективный тейп
- выбрать подходящую аппликацию и правильно ее наложить
- знать сколько носить и как снимать
В тейпе должно быть комфортно! Никаких неприятных ощущений терпеть нельзя.
Облегчение обычно наступает в течение первых 10 минут в тейпах. Если ситуация усугубляется, немедленно снимите тейп.
Рекомендую заниматься самотейпированием только под руководством опытного специалиста.
Вот почему важно этому учиться!
Поэтому приглашаю вас на мастер-класс “Как помолодеть на 10 лет за 21 день с помощью тейпирования?”, где я расскажу подробно о технике тейпирования и покажу эффективные экспресс-техники, результат которых вы сможете увидеть на себе уже через 2 часа!