Бывают ли у вас такие моменты, когда вы вдруг замечаете что-то, что всегда было рядом? Такая очевидность, которая каждый день бросалась вам в глаза, но вы все равно ее избегали?
У меня такое было. Каждые несколько дней. Я смотрел, но ничего не видел. Сейчас 16:00, я еду домой и в голове строю планы о том, что буду делать. Что немного приберусь, что поиграю с детьми, что позанимаюсь с ними спортом, что приготовлю что-нибудь вкусное на ужин и т.д. Как правило, я буду очень продуктивен.
Потом я приезжаю домой и вдруг чувствую себя таким уставшим, как будто бежал домой, а не ехал. И вся производительность идет к чертям. Вдруг выясняется, что уборка может подождать, к ужину я съем хлопья, а детям достану какие-нибудь старые игрушки.
Я чувствовала себя так:
К счастью, я нашел причину всего этого и теперь знаю, как это вылечить.
В моем случае это лечится с помощью ЭМИ
Что такое ЭМИ? Это электромагнитный импульс, который уничтожает все электронные устройства в определенной области.
Я заметил, что моя усталость проявляется только тогда, когда я сажусь за компьютер, планшет или просто достаю телефон.
Потому что эти устройства создают необходимость сидеть перед ними «еще чуть-чуть». И это мгновение превращается из секунд в минуты, а из минут в часы, и при этом - мы совсем не отдыхаем.
И когда нам нужно что-то сделать или мы вдруг понадобились детям, мы, конечно, делаем это, но оттягиваем и часто просто не хотим, потому что усталость становится все сильнее.
Лучше потратить время
Я, конечно, не рекомендую уничтожать все электроприборы, но я решил на время от прихода домой до мирного сна детей выключать их все (по крайней мере, я очень стараюсь это делать). Все. Телефоны, планшеты, компьютеры, приставки, телевизоры – всю эту семью. С 16 до 20 часов я почти как пещерный человек. И это Супер!!!
Альтернатива
Итак, если я не могу просматривать ВКонтакте, не могу писать в Одноклассники и даже не могу слушать музыку, то что мне делать со своим временем? Что делать, когда дети хотят играть сами по себе, и при этом все домашние дела сделаны (такое действительно бывает! Даю слово!)?
Идеальным решением оказались книги, потому что от них мне легче оторваться, чем от экранов. Не говоря уже о том, что они часто сами по себе дают дополнительный толчок к развитию.
«Это для меня?»
Является ли это новаторским открытием в мировом масштабе? Я очень сомневаюсь. Всем ли это подходит? Я тоже не знаю. Но я знаю, что с тех пор, как я внедрил это в свою жизнь, я чувствую себя гораздо более продуктивным, и, как результат, мое настроение и отношения с близкими улучшились.
Как только я стал придерживаться этих установленных правил, мне не приходило в голову отмахнуться от ребенка «потому что у меня нет времени».
Теперь у меня всегда есть время. Поиграть, приготовить чашку чая, вместе почитать книгу или вместе потренироваться стоять на голове. Одним словом, быть с семьей и просто наслаждаться их присутствием.
Хотя, как ни парадоксально, чем больше я «доступен» для детей, тем меньше они меня зовут. А дополнительное время для родителей всегда пригодиться. Так что я не жалуюсь :).
Если вы дошли до этого момента, то, во-первых, мне очень приятно. Кроме того, я буду очень признателен, если вы оставите свои комментарии к статье и подпишетесь на канал.