Просыпаешься, готовый работать, бодрый... Начинаешь петь, а голос не звучит... Как так! Вчера же все было хорошо!
Было такое? - ставь 👍
Причины могут быть самые разные:
1. Гормональная перестройка внутри цикла(у женщин)
2. Начало инфекционных заболеваний (орви, ОРЗ, скрытые инфекции)
3. Вчерашний стресс (расстройство, слезы, безудержное веселье, удары судьбы)
4. Сухость помещения и духота ночью
5. Большая голосовая нагрузка накануне (чрезмерно)
6. Мышцы гортани не разогреты
7.Опора(поддержка)не включилась
8. Заболевание желудка, несварение, изжога
9. Низкий тонус (не ресурсное состояние)
10. Сон был короткий или не качественный
Это ещё не все причины. Каждая причина требует внимания и проработки.
Если голос не восстанавливается более суток - обязательно обратитесь к врачу-фониатру.
Не знаете такого доктора? Я расскажу про этого доктора в следующий раз. Подпишитесь, чтобы не пропустить.
#голос #здоровьеголоса #почемунепою #поюкакмогу #голос #вокал #учупеть #здоровьедетей