Наша реальность дуальна, она создаётся противоположностями. Любое понятие, любое явление имеет свой антипод. Жизнь - смерть, этот Свет и тот Свет. Причём свет и тут и там. Так в чём разница? Люди в древности не делали разницы между тем, что происходило в духовном и материальном Мире. Одно было продолжением другого. Чтобы обрести целостное восприятие, необходимо осознать мост между этим Миром, где мы сейчас находимся и тем, откуда мы пришли. Мы все дважды проходим по этому мосту - в момент рождения и в момент смерти, так что он нам хорошо знаком. Однако, в повседневной суете мы о нём забываем. Только в критических ситуациях мы чувствуем забытое знание, так как находимся на мосту, соединяющем Миры. Можно использовать экстремальные способы для достижения этой цели, но есть и медитативные практики, позволяющие сделать то же самое. Суть практики в том, чтобы отпустить все свои представления обо всём. Это касается и внешних сигналов, получаемых из физического Мира и сигналов от внутренних эмоциональных ощущений. Всё что воспринимается нашим телом остаётся безоценочным. Тоже самое с эмоциями - они имеют свой вкус, плотность, цвет, но совершенно не анализируются. Все ваши ощущения, и внешние и внутренние, просто есть. Они существуют равнозначно и неделимо. В этот момент вы стоите на мосту соединяющем Миры.