Какая первая ассоциация приходит на ум, когды вы слышите слово «коучинг»? Вероятно, успешные люди, а может и псевдоспециалисты… Сегодня о коучинге говорят повсюду, но далеко не все верят в эффективность и необходимость данной профессии. На самом же деле данный подход кардинально меняет жизни людей.
Кто такой коуч?
Коуч — это человек, который помогает достичь поставленных целей, улучшить качество жизни и поверить в себя. С его помощью клиент понимает, что он хочет по-настоящему и как ему прожить свою неповторимую жизнь.
Коуч помогает посмотреть на жизненный путь со стороны, определить свои сильные стороны и начать относиться к себе со знаком «плюс». Благодаря чему человек начинает понимать, что его жизнь полностью зависит от его отношения к себе. Если мы воспринимаем себя с позиции неудачника и личности с приставкой «недо-» (недостаточно талантливый/умный/красивый), то получаем такие же результаты. Необходимо сменить фокус и выйти за пределы текущего мышления.
Зарождение лайф-коучинга
В 1974 году инструктор по теннису Тимоти Голви переосмыслил тренерскую работу и попробовал распространить свои навыки на бизнес. Спустя несколько лет Томас Леонард заметил, что приходящие к нему с финансовыми проблемами клиенты на самом деле нуждались в личностном росте. Эти два события стали отправными точками в лайф-коучинге. К 1995 году эффективность метода была широко доказана, а Леонард основал Международную федерацию коучинга (ICF). Лайф-коучинг стал настолько распространенным, что в некоторых известных университетах он преподается как отдельная дисциплина.
Как проходит сессия с лайф-коучем
Коучинг подразумевает плотное взаимодействие клиента и специалиста. В зависимости от целей и подхода, сессии отличаются, однако есть общая хронология:
- Формирование доверительных отношений коуча и клиента, основанных на честности и прозрачности.
- Установление и определение целей клиента.
- Разработка специалистом индивидуального плана по достижению результатов. План формируется на основе особенностей и целей клиента.
- Помощь коуча для достижения целей клиента с помощи навыков и опыта.
- Мотивация и вдохновение человека на пути к самопознанию и саморазвитию.
- Повышение ответственности клиента для роста его продуктивности.
Сессии отличаются в зависимости от коуча, его подходов и методов, а также количества проведенных сессий.
Кому подойдет лайф-коучинг?
Коучинг подходит для всех типов людей, независимо от возраста или финансового положения. Среди основных клиентов можно выделить: лидеры; люди, ищущие работу; руководители; менеджеры; предприниматели; выпускники и пенсионеры.
Лайф-коуч помогает устранить разрыв между тем, кем вы являетесь сейчас и кем вы хотите стать в будущем. Специалист открывает разум для более широкого мышления и позитивного движения к цели.
Согласно Глобальному коучинговому исследованию ICF, 80% клиентов утверждает, что им удалось повысить самооценку и уверенность в себе благодаря коучингу. Сегодня люди осознанно начали относиться к выбору специалистов, умело отличая их от самозванцев. Одним из факторов выбора коуча стала школа, которую закончил профессионал. Такой специалист зарабатывает от 15–20 тысяч за сессию, начинающий же коуч — от 3–5 тысяч.
Начните менять свою жизнь с авторской программой Елены Фарба в Высшей школе «Среда обучения» и через 4,5 месяца вы станете сертифицированным коучем АСSTH ICF, начнете проводить коуч-сессии и проживете личностные и финансовые трансформации. Обучение стартует 12 сентября: https://psychology.sredaobuchenia.ru/coaching_farba.