Да она таблетки от диабета
пьет, потому так «сдулась»! Так молвит общественность в поисках объяснения моему похудению. Открыто демонстрирую, что пеку хлеб и булки, потребляю их, к спорту не испытываю тяги и не занимаюсь совсем, но в копилке потерянных килограммов уже более 25 за трипоследних года.
Максимальный вес, в котором я прибывала составлял 94 кг. Когда диетами и ПП, спортом, который некогда присутствовал в моей жизни, удавалось снизить до 88, я уже радовалась. В какой-то момент смирялась, что худышкой мне не быть никогда и пожирала все, добровольно разрешаясебе это. По причине стресса и лишнего веса в свои 30 я заработала себе гипертонию и «подковёрный» сахарный диабет, как называла его тогда моя эндокринолог. И впрямь пила соответствующие медицинские препараты. Лет 5 точно.
Потом в мою жизнь пришла глобальная «трансформация». Домашний арест на полтора года, активное изучение и практика в хлебной науке привели к постепенной, но значительной потере веса. А не препараты, типа аземпика, в потреблении которых я ныне обвиняюсь.
В 2020 году, когда я уже потеряла килограмм 15,
то все ещепродолжала пить назначенные препараты, причем в той же дозировке, что и в неприличном весе. Если честно, тогда я даже не задумывалась об отмене их или снижении дозировки… Пока не случился криз. Однажды вечером я пришла с кофе от подруги, где продегустировала десерт ее собственного приготовления – шикарные макарон. От сладкого где-то слипалось и решила, что ужин мне просто не полезет, при том выпила положенную дозу глюкофажа, того противодиабетического препарата, который мне назначался врачом-эндокринологом. И… отъехала. Очевидцы потом рассказывали, что я тогда выглядела как эпилептик в приступе. Меня скрючило, рот перекосило, трясло и я выключилась, упала в обморок. Без сознания я была секунд 10-12, потом от пощечин в себя пришла. Начала улыбаться и спрашивала, ровная ли улыбка, пугаясь, что со мной приключился инсульт. После того, как я проводила маму на тот свет от того тяжелого заболевания, страх со мной прибывает по жизни. Прибывшая скорая развела руками, сказав, что надо б МРТ, но как-нибудь сами организовали чтобы.
Начиная со следующего дня я проходила полный чекап: МРТ, ЭЭГ, невролог, анализы, эндокринолог… До истины докопались только с последним. Причина была именно в применении ненужного мне препарата, который спровоцировал краткосрочную гипокликемическую кому, которая могла показаться эпилептическим припадком. Противодиабетические препараты были отменены совсем, а диагноз снят. Кстати, был то не диабет, а нарушение толерантности к глюкозе. Тот урок я усвоила на всю жизнь.
Недавно я беседовала с подругой, с которой встречаемся раз в полгода. Мы вновь обсуждали тему похудения. Когда шло судебное следствие причины сброса веса отдавались ему, суду. Потом Ольга предположила, что худоба моя болезненная, надо непременно обследоваться! И сейчас, когда общая потеря составила 25 кг, приятельница решила, что я потребляю аземпик и спросила об этом в лоб. Она поведала, что многие ее знакомые «сдулись», применяя этот препарат, не жалея денег, а также изыскивая рецепты на него невероятными способами. Про препарат я слышала давно, знаю реальны примеры резкого снижения веса на нем. Скажу честно, не имея в собственном опыте того случая с комой, я бы скорее всего рискнула бы применить его, если бы еще весила 94 кг. Но теперь – мне страшно. Хотя я мало чего боюсь в этой жизни.
По сей день я анализирую свой процесс снижения веса. Ищу достоверные причины и делюсь ими с теми, кото интересует. Стресс. Безусловно, он ни для кого не может быть бесследным. Но когда начался «переворот», то стресс я заедала и продолжала набирать заветные кг.Противодиабетические препараты потребляла в течение 5 лет, то вес по их причине не снижался совсем, хотя более 94 кг я все же не набирала)) Может, благодаря им?!
Сейчас мое питание нельзя назвать правильным совсем. Оно не имеет никаких принципов. НО! Все же один присутствует. На мой взгляд, секрет кроется в долгих углеводах, коим является мой хлеб, который я пеку сама и поглощаю в качестве как основного блюда, так и десерта в 90 % случаев. Хлеб хорошо и надолго насыщает, легко усваивается, благодаря технологии длительного брожения и бескомпромиссно вкусный. Заменив на ремесленный хлеб почти все, что я ела раньше получилось так комфортно и глобально похудеть.
Препараты, указанные в тексте, я вам не назначаю, более того, предупреждаю, что самовольно худеть с ними опасно для жизни. Помните про голову, что на плечах, не теряйте ее, лучше другим способом – лишние килограммы.