Прыжок с парашютом по сертификату «Территории полета» запомнится на всю жизнь. Но это произойдет лишь в том случае, если у вас получится преодолеть страх и сделать шаг из самолета. Вот пара советов, которые помогут перестать нервничать и осуществить мечту. Совет первый. Разделяй и властвуй Избавиться от страха невозможно. Боятся все: и новички, готовящиеся прыгнуть с парашютом в тандеме в первый раз, и опытные спортсмены, совершившие подобный подвиг десятки раз. Однако, можно попробовать «отложить эмоции на потом». Не думайте о финале – о том, как будете делать шаг в пустоту и парить в небе. Разделите все, что должно произойти на этапы и размышляйте исключительно о том этапе, который необходимо преодолеть. • «Я просто доеду до аэродрома», – говорите себе, отправляясь прыгать с парашютом. Ничего страшного в том, чтобы только доехать до нужного места нет – вы ежедневно куда-то ездите. • «Я просто познакомлюсь с инструктором», – повторяете мысленно, прибыв к месту назначения. Совершать
Как перестать нервничать перед прыжком с парашютом
24 августа 202224 авг 2022
276
3 мин