Этот КАПУСТНЫЙ салат для ПОХУДЕНИЯ я нашла в старой книге рецептов для ЗДОРОВОГО питания

Salve mi lector! (Здравствуй дорогой Читатель!)

Для приготовление данного салата, предназначенного для #похудения нам понадобится:

1. Капуста – 500 гр.

2. Соль – 1 ч.л.

3. Морковь - 150 гр.

4. Кукуруза консервированная – 200 гр.

5. Сметана - 100 гр. (по желанию можете не добавлять)

6. Чеснок – 1 зубчик

7. Сок лимона – 0,5 части

Приготовление:

1. Нарезаем капусту, добавляем соль и выживаем из капусты всю жидкость.

2. Кладем натертую морковь, кукурузу.

3. Берем сметану, добавляем чеснок, сок лимона, хорошо перемешиваем.

4. Заправляем салат и хорошо перемешиваем.

Наш #салат для похудения готов!

Приятного аппетита!