Все наши эмоции являются нормальными - это нужно запомнить! Агрессия присутствует в природе каждого человека и животного в той или иной мере. А это значит, что она точно нам для чего-то нужна.
У каждого из нас разный уровень агрессивности от природы. Если человек, например, рожден с позицией Куджа Доша, которую мы можем увидеть в его натальной карте (это особые положения Марса), мы сразу понимаем, что его природа более агрессивная.
Хорошо, когда люди используют этот ресурс (а это он!) в своем предназначении, а не конфликтуют с людьми, воюют со своим партнером, гоняют на машине, пишут гадости в сети и т.д.
Многим из нас в детстве родители запрещали проявлять злость, гнев и раздражение. В итоге, когда мы вырастаем, мы продолжаем подавлять все это внутри себя.
Но есть известный факт: все, что подавляется, никуда не исчезает, а просто накапливается! И здесь есть 3 варианта развития событий:
1. Психосоматика.
2. Люди потихоньку спускают напряжение через те же злобные комментарии, используют сарказм в общении и т.п.
3. Люди в постоянном раздражении, похожи на оголенные провода и срываются уже без особого повода.
Что же делать со всем этим?
1. Осознать, что конфликтовать можно, но делать это лучше только, когда есть весомый повод, например, грубое нарушение личных границ. Львице нет смысла ходить и всем показывать, что она может всех загрызть. Она проявит свою агрессию только в ключевой момент, в остальное время она спокойно осознает свою силу.
2. Возьмите себе в работу очень простую, но ОЧЕНЬ ДЕЙСТВЕННУЮ ПРАКТИКУ: начните прописывать в отдельную тетрадь КАЖДЫЙ ДЕНЬ все то, что вас злит и раздражает. Например: Я ЗЛЮСЬ НА ЭТОГО ЧЕЛОВЕКА, ПОТОМУ ЧТО ОН МЕНЯ "ПОДРЕЗАЛ" НА СВОЕЙ МАШИНЕ. Прописывайте каждый раз при осознании этих эмоций. Можно носить тетрадь с собой или записывать в телефон, но вечером обязательно переносить в тетрадь. Пишите все ситуации, не пропускайте даже самые незначительные. Если вдруг придут воспоминания из прошлого, где вы сильно разозлились, также это пропишите.
3. Можно завершить в моменте реакцию злости действием. Например, побить подушку, покричать в машине, порвать бумагу и т.п.
Вы заметите, как ваш сосуд, наполненный негативом, в течение нескольких дней или недель полностью опустошился и вам совершенно не хочется проявлять эти деструктивные эмоции.
А ведь так приятно находиться в обществе, где люди осознают себя и экологично проживают собственные негативные переживания, согласитесь?
*Благодарю вас за внимание.
Не забывайте подписаться и поставить лайк, если статья была вам интересна. Это позволит новым публикациям попадать к вам в рекомендации!)
*** Если хотите уточниться или нащупать свой личный путь, узнать свой потенциал, свое предназначение и гармонизировать сферы своей жизни, приходите на консультацию по ВАШЕЙ натальной карте по системе ведической астрологии. Никаких предсказаний, только конкретная прикладная информация! От вас потребуются дата, время и место рождения.
ТОЛЬКО С 15.08.22 ДО 15.09.22 ДЕЙСТВУЮТ СКИДКИ 20% НА РАЗНЫЕ ВИДЫ КОНСУЛЬТАЦИЙ!
Запись и подробности по почте: am-190184@yandex.ru.
#психологиячеловека #астрологиядлявсех #психологияличности #саморазвитиеисамопознание