Арбуз — один из самых популярных фруктов в августе и сентябре. Но можно ли есть его каждый день? Врач-диетолог Татьяна Бандурина в беседе с «Едимдома.ру» объяснила, что арбуз — не самый лучший выбор для постоянного питания. «Если длительно питаться одним арбузом, то организм будет страдать от нехватки веществ, необходимых для его нормального функционирования. Это белки и жиры. Особенно это опасно детям», — отметила врач. Однако для любителей ягоды специалист посоветовала устраивать разгрузочные дни один или два раза в неделю. Она отметила, что разгрузка для организма подходит только тем, у кого в абсолютном порядке желудочно-кишечный тракт, нет расстройств и заболеваний желчного пузыря, кишечника, желудка. «В противном случае усилятся и обострятся расстройства и заболевания. Есть риск размножения неправильной флоры», — предупредила Татьяна Бандурина. Ранее мы рассказали, что будет, если часто есть капусту.
Что будет, если каждый день есть арбузы: врач предупреждает
23 августа 202223 авг 2022
1210
~1 мин