Будь честна сама с собой.
Говори себе комплименты.
Поддерживай и наполняй свой внутренний ресурс.
Благодари себя и других.
Ешь вкусную и здоровую пищу.
Говори не людям, которые нарушают твои границы.
Перестань критиковать себя.
Радуйся своим достижениям.