Одним из основополагающих элементов счастья в жизни оказалось спокойствие души.
Спокойствие души -- явное отсутствие раздражения, лишних реакций и эмоций, вызываемых происходящим скопом событий в жизни человека.
Извечное переживание сулит эмоциональное выдыхание.
Поэтому я учусь, стараюсь контролировать свои эмоции, точнее свои отрицательные реакции, вызванные негативными событиями в моей жизни.