Хотя нет единого четкого определения, романтическая любовь чаще всего рассматривается как сочетание влечения и идеализации, которые могут привести к (или из) связывающих отношений. Романтическая любовь вдохновляла художников на протяжении веков и была предметом бесчисленных пьес, песен, фильмов, книг и других творческих начинаний.
Как знает любой, кто был влюблен, любовь сложна и способна вызывать сильные эмоции, от восторга до разбитого сердца. Романтические отношения переживают взлеты и падения — от начальной, опьяняющей фазы "медового месяца" до чувства разочарования и, в идеале, до состояния принятия и стремления к постоянству. Пройти через эти этапы может быть непросто, но награда - это здоровые, долгосрочные отношения.
Романтическая любовь против Другие виды любви.
Есть три компонента любви: близость, страсть и решение / обязательство. Это может применяться в романтических отношениях и других межличностных отношениях. Наличие, отсутствие и сочетание этих трех компонентов составляют семь различных типов любви.
- Дружба: близость без страсти или обязательств
- Увлечение: страсть без близости или обязательств
- Пустая любовь: обязательство без страсти или близости
- Романтическая любовь: страсть и близость без обязательств
- Дружеская любовь: близость и преданность без страсти / сексуального желания; это также можно назвать "платонической" любовью
- Бессмысленная любовь: преданность и страсть без близости
- Совершенная любовь: преданность, страсть и близость; представляет идеальные отношения
Фазы романтической любви.
Романтическая любовь часто проходит через некоторые из типов любви в несколько предсказуемых стадий. Отношения могут начаться как дружба или увлечение, а затем перейти к романтической любви и, в конечном счете, к совершенной любви. Или это может перерасти из увлечения в романтическую любовь, но затем стать дружеской или пустой.
Влюбленность.
Во время фазы увлечения, также известной как похоть, вы чувствуете возбуждение, страсть и восторг, когда вы и ваш возлюбленный вместе. В мозге выделяются нейрохимические вещества, такие как дофамин и норадреналин, также известные как химические вещества, вызывающие хорошее самочувствие. Эти химические вещества вызывают у нас головокружение, энергию и эйфорию, иногда приводя к снижению аппетита и бессоннице. Вы действительно можете быть настолько "влюблены", что не сможете ни есть, ни спать.
Кайф, который вы испытываете во время фазы увлечения, заставляет вас идеализировать другого человека и хотеть быть с ним постоянно; вы все время думаете о нем.
Поскольку на этом этапе этот человек кажется совершенным, вы также не можете видеть недостатки и недостатки своего возлюбленного — отсюда и поговорка "любовь слепа". Как правило, фаза увлечения длится от шести месяцев до года.
Разочарование.
Первый признак того, что фаза увлечения проходит, - это чувство разочарования. Наступает реальность, и вы начинаете замечать недостатки в своем партнере. Некоторые из тех черт характера, которые поначалу казались вам такими привлекательными, начинают проявлять свою обратную сторону. Например, человек, который поначалу казался уверенным и решительным, теперь может показаться грубым и недалеким.
Кроме того, по мере того, как кайф проходит, вы оба начинаете проявлять свои истинные личности и уже не такие всепрощающие и бескорыстные, какими были, когда вашему партнеру казалось, что он не может сделать ничего плохого. Хотя поначалу вы, возможно, изо всех сил старались угодить другому человеку, вы можете начать чувствовать, что ваши собственные потребности не удовлетворяются.
По мере того, как идеализация исчезает, вы можете обнаружить, что чувствуете обиду из-за того, что ваш партнер больше не вызывает этого чудесного чувства увлечения. В некоторых случаях серьезные проблемы, такие как зависимость или склонность к насилию, могут проявиться и потенциально привести к нарушению сделок.
Проблемы.
Отношения сейчас переживают поворотный момент. Прохождение этого этапа требует умения идти на компромисс, открыто говорить о своих потребностях и желаниях и научиться продуктивно разрешать конфликты. Вместо того чтобы пытаться изменить своего партнера, вы должны сосредоточиться на том, чтобы научиться уважать друг друга. Вы узнаете, есть ли, в конечном счете, у вас обоих желание наладить отношения.
Способность справляться с неизбежными неровностями на дороге - хороший показатель того, что отношения могут перерасти во что-то более продолжительное и стабильное.
Привязанность к человеку, который внушает романтические чувства, и передача ваших мечтаний, желаний и мыслей друг другу могут привести к истинной близости и привязанности, следующей стадии любви.
Зрелая Любовь.
Просто потому, что страсть не остается раскаленной и неумолимой, это не значит, что любовь не продолжается. Зрелая любовь (или совершенная любовь) - это вид преданности, который проявляется в длительных отношениях и успешных браках. В зрелой любви два человека вместе, потому что они хотят быть вместе, а не только потому, что они чувствуют иррациональное желание или потребность быть друг с другом.
Признаки зрелой любви включают принятие, эмоциональную поддержку, приверженность, спокойствие, уважение, заботу, доброту, дружбу и внимание. Цементирует эту фазу окситоцин, иногда называемый "гормоном объятий", потому что он заставляет вас и вашего партнера сблизиться.
Мозговая активность пар в зрелых отношениях очень похожа на мозговую активность тех, кто недавно влюбился. То, что вы не тоскуете по человеку, не означает, что это не настоящая любовь; на самом деле зрелая любовь обычно глубже и значительнее (не говоря уже о многом более устойчивым), чем его более молодой аналог.
Романтическая любовь и сексуальное желание.
Для большинства пар сексуальное желание является важной частью романтических отношений. Хотя, конечно, возможно испытывать сексуальное влечение без эмоциональной связи, и наоборот, романтическая любовь обычно включает в себя и то, и другое. И поскольку мозг одинаково реагирует на то и другое они усиливают друг друга.
Эволюционные психологи предполагают, что когда сексуальное желание сочетается с любовью, это создает более прочную связь. Это удерживает пары вместе, что приносит пользу их детям.
Романтическая любовь может означать разные вещи для разных людей. Самое главное, чтобы вы и ваш партнер были на одной волне. Общая близость и страсть часто могут привести к сильной, общей приверженности другому человеку и к длительным отношениям.
#любовь #любовь и отношения #психология #Психология отношений #романтическая любовь