Когда совсем нет сил, даже не хватает на то чтобы дойти до дома, а ещё нужно приготовить покушать, убраться, дети, муж..
нужна срочно подзарядка и выброс отрицательной энергии!
Ну что ж начнём с выброса отрицательной энергии: ищем место где можно будет провести такую маленькую практику. желательно разуться стать босиком на землю, чувствовать ногами травушку, камушки, всё-всё-всё. сделать глубокий, медленный вдох при вдохе поднять руки вверх. резко выдохнуть и при выдохе опуститься ладошками до земли. Представлять когда ты вдыхаешь поднимая руки вверх, что ты берёшь с космоса только положительную энергию, а при выдохе отдаёшь земле косаясь ладошками, всю отрицательную энергию.
Сделать так нужно как минимум три раза. Ну и конечно если есть рядом деревья обязательно их пообнимать Если найдёте акацию она забирает всю отрицательную энергию, для девушек наполнится женской энергии можно обнимая березу. чтобы были силы дуб.
Таким образом мы наполняемся от природы, а всё что плохое отдаём земле.