Спальня - это особая комната не только потому, что мы проводим в ней большую часть жизни, но, главным образом, потому что она - место удовлетворения главных человеческих потребностей: в отдыхе, в восстановлении сил, в безопасности. ⠀ Высыпаться важно, поскольку это влияет на наше самочувствие и здоровье. Причем крайне важно не просто спать достаточное количество времени, но делать это качественно - хорошо, спокойно, расслабленно, проходя все стадии полноценного сна. ⠀ Качество сна и расслабления зависит от качества матраса и подушек. Чем лучше матрас и подушки - тем выше качество сна, с этим не поспоришь. Подумайте, что бы вы хотели видеть, засыпая и просыпаясь. И какие ощущения испытывать. Прохладу, свежесть, тепло, бодрость, мягкость, безопасность? Эти и другие ощущения можно привлечь с помощью цвета, фактур тканей и стилистики мебели. ⠀ Мнения сомнологов (врачей, занимающихся вопросами сна) и дизайнеров не всегда совпадают. Разумеется, выбор цветовой гаммы и стиля интерьера - вопрос