Друзья, привет!
Сегодня снова говорим про литературу.
Расскажу вам о своих любимых душеспасительных книгах.
Они же - деньгозарабатывательные.
И одно другому не противоречит, и даже наоборот.
Джулия Кемерон
Серия книг для выхода из тупика.
- Путь художника
- Право писать
- Золотая жила
- Долгие прогулки
- Поиск источника
Что такое тупик я не буду объяснять. Если вы в тупике, то вам это мгновенно срезонирует. Это ни с чем не спутаешь.
Хочу познакомить вас со своей подругой. Возможно вы с ней тоже дружите. Значит мы с вами намного ближе, чем кажется)))
Джулия Кэмерон - писатель, сценарист, коуч.
Бывшая жена режиссёра Мартина Скорсезе.
Она стала коучем личностного роста ещё до того как это стало мейнстримом, в 70х годах прошлого века. И не потому что это бабки приносит, а по зову души - рассказать, помочь людям. А уж то, что ей за это Вселенная материальных благ отсыпала - естественная ситуация. Она миллионам путь подсветила и дала инструменты самоисцеления. Всё ж намного проще, чем мы думаем.
Вообще я очень эмпатичный человек, и очень сопереживаю чужому страданию, и в чужие семейные дела нос особо не сую. Но разводу Скорсезе и Джулии Кэмерон я искренне рада, ибо он меня касается напрямую.
Если б не этот развод, если бы не переживания Кэмерон, если б не её глубокая трансформация - не было б у нас сейчас этих книг. И попав в затруднительные положения я просто не нашла бы к кому мне идти.
Итак, чем же хороша эта книга в блоге про деньги, если в её предисловии заявлено, что она для художников и творческих людей.
Все практики по прокачке энергии универсальны.
- Творчество - это энергия, импульс, поток, вдохновение.
- Деньги - это тоже энергия, импульс, поток, вдохновение.
Если конечно мы говорим не про тяжкий труд по сидению в офисе, где энергия чаще сливается, чем рождается.
Я не против офисов.))) Я сама офисный планктон. Пока что.
Чему учит Джулия Кэмерон?
Она даёт Действующие рабочие практики как разблокировать энергию и сняться с ручника.
Неважно, в чем у вас недостаток энергии - творчестве, финансах, личной жизни.
Энергия - едина. Никто там во Вселенной её не сортирует - полкило финансовой, полкило сексуальной, полкило творческой.
Мы как люди, знаем всего две ипостаси энергии:
- либо она есть,
- либо её нет.
Если энергия есть в свободном распоряжении, тогда вам радостно и интересно жить, у вас глаз горит, и все ладится. И вы сами решаете, куда её направить - бизнес откроете, машину времени построите или на свидания 5 раз в день будете ходить.
Если энергии нет, то вам прям тяжело внутри и снаружи, каждый день - "день сурка", словно связаны по рукам и ногам, словно в клетке, нет интереса жить, ибо надо выживать. Короче, тупик. Не до жиру, быть бы живу.
Как разблокировать энергию и впустить в свою жизнь новое.
Если вы
- делаете каждый день одно и тоже,
- думаете одни и те же мысли,
- переживаете об одних и тех же проблемах,
- ходите одним и тем же маршрутом,
как, простите, в вашу жизнь войдёт что-то новое?
Никак.
Новое не приходит к человеку, который живёт "на автомате" и ежедневно делает старые вещи.
Чтобы в жизнь вошло новое, надо каждый день делать что-то новое, формировать новые нейронные связи.
Начнём с мыслей.
Я часто говорю фразу: "Голова - не чердак, чтоб все хранить".
Вру в каждом слове.
Моя голова - настоящий чердак. Чего там только нет - воспоминия из детства, сомнения, иллюзии, фантазии, надуманные страхи, обмусоливание проблем, взрощенные обиды.
И куда должны упасть гениальные идеи, как среди этого барахла их найти и сгенерировать?
Мусор из дома надо выкидывать.
Мусор из головы тоже надо выкидывать.
Главная практика Джулии Кемерон по избавлению от мусора в голове - Утренние страницы.
Каждый день с утра пораньше брать 3 листа бумаги и ручку и выписывать от руки все мысли, которые будут в голове. Просто по наитию. Всю ахинею, все страхи, тревоги, вплоть до своего раздражения, как вас бесит этой писаниной заниматься.
3 листа, не меньше.
- Это ежедневная практика.
Вы когда-нибудь старую советскую лоджию разбирали? Там за один день все не вынесешь.
Баз фанатизма, постепенно, расчищаем и свои завалы.
Просто пишем, что в голову взбредет, а оно само очищается.
Не надо знать, как это работает.
Это работает.
❗❗❗
О том, что процесс идёт, вы поймёте сами, когда поток жалоб на жизнь вдруг начнёт разбавляться планами на будущее, идеями проектов, размышлениями кому можно было бы позвонить, что можно сделать.
Бинго!
Пишите дальше.
Эту практику использовал Гоголь, когда не знал о чем писать. Он просто начинал писать, делал фрирайтинг, и постепенно выписав из себя весь хлам, начинались идеи, главы.
Эту практику используют психологи и психотерапевты - Письмо маме, Письмо себе маленькому.
Если сталкивались, то знайте, что психологи это делают не потому что им надоело ваше нытье слушать, а бумага, типа, все стерпит, а потому что это действительно работающая практика.
Ваше подсознание готово избавиться и очиститься от тяжёлых мыслей, ненужных тревог, напрасных страхов и лучше всего у него это получится сделать вашей же собственной рукой.
Не надо перечитывать эту писанину. Это мусор. Вы же в ведре мусорном не ковырятесь.
Ваша задача - это достать, вымести из головы, выкинуть.
Перечитывать будете когда идеи попрут. А они обязательно попрут.
Но там уже будет такой запас энергии, что вам это читать не захочется. Вы уже будете готовы действовать.
Продолжение следует.