Если у вас есть участок, выделите немного места под аптекарский уголок.
В нем вы можете посадить растения, которые позаботятся о вашем здоровье и позволят реже обращаться к врачам и тратить деньги на аптеку.
Мы решили написать серию небольших статей о растениях-целителях и сейчас сделаем небольшой обзор того, что растет почти в каждом огороде. А если этих растений нет – посадите их и не пожалеете.
Редька
Мед, настоянный на черной редьке – отличное средство от кашля и болезней дыхательных путей.
Известно, что кормящие мамы, которые едят редьку, не страдают от недостатка молока.
Она является хорошим желчегонным и мочегонным средством, способствует выведению камней из почек.
Ревень
Широко используется в восточной медицине для лечения ЖКТ. Содержит витамины групп А, К, В, РР, С. Богат селеном, железом и медью.
100 г ревеня снабжают нас суточной нормой полезных веществ.
Устраняет последствия интоксикации.
Снижает сахар в крови .
Оказывает общеукрепляющее действие.
Нормализует микрофлору кишечника.
Имеет заживляющие и кровеостанавливающие свойства.
Важно: целебными свойствами обладают молодые черешки.
Петрушка
Низкая калорийнойсть и большое количество полезных веществ делают петрушку составляющей многих салатов.
Благодаря витамину С она повышает иммунитет и укрепляет сосуды.
Витамин К увеличивает сворачивать крови и укрепляет костную структуру.
Фолиевая кислота обеспечивает баланс нервной системы, а никотиновая – регулирует окислительно-восстановительные процессы.
Употребление петрушки улучшает зрение, полезна для сердца, снижает уровень сахара в крови и т.д.
Редис
Снижает у детей последствия диатеза, а у взрослых – аллергии.
Салатик из свежей редиски усиливает аппетит.
Благодаря антибактериальным свойствам корнеплод уничтожает бактерии в ротовой полости.
Его употребление:
нормализует обмен веществ;
способствует снижению отечности;
улучшает микрофлору кишечника.
Морковь
Все знают, что морковь полезна для глаз. Это объясняется большим содержанием бета-каротина. При его недостатке у человека развивается куриная слепота.
Помимо этого морковь важна для сердечно-сосудистой системы.
Установлено, что при употреблении моркови снижается риск рождения недоношенного ребенка.
Входящие в состав моркови вещества участвуют почти во всех процессах, происходящих в нашем организме.
Капуста
Очень полезна при диабете и ожирении.
Она обладает обезболивающими и антибактериальными свойствами.
Большое количество пищевых волокон способствует снижению веса и нормализации уровня холестерина.
Ее рекомендуют при запорах и проблемах с ЖКТ.
Томаты
Отличный источник пищевых волокон, минералов, витаминов и других полезных веществ.
Томат способен:
снизить давление;
улучшить обменные процессы;
поддержать иммунитет;
нейтрализовать скапливающиеся в желудке токсины;
повысить концентрацию.
Известно, что биологически активные вещества, входящие в их состав, выводят смолы и никотиновые токсины, накапливающиеся в лёгких курильщика.
Огурцы
Как известно, огурцы имеют
минимальную калорийнойсть. Поэтому они – составная часть различных диет.
Благодаря улучшению перистальтики кишечника происходит мягкое его очищение.
Мочегонный эффект приводит к устранению отечности.
Мы понимаем, что наш список далеко не полон. Продолжите его в комментариях?
О каких целебных растениях вам хотелось бы узнать поподробнее?
Если вам понравилась статья, нажимайте большой палец вверх, подписывайтесь на канал и оставляйте комментарий.
PS: все фото в статье используются исключительно для иллюстрации написанного и находятся в общем доступе сети интернет.