Бытует мнение, что мотивация и вдохновение очень помогает действовать и достигать поставленных целей. И отчасти это так.
Вдохновение действительно является сильным толчком для преобразования энергии.
Отсюда рождается множество предложений в виде курсов, марафонов и прочих мероприятий, которые направлены на развитие этих качеств.
☝️Но вот в чем загвоздка. Мотивация и вдохновение это краткосрочная перспектива. К сожалению. Сегодня вы вдохновились и действуете. А завтра вдохновение не пришло. И как быть?
А достижение целей требует ежедневного кропотливого труда и систематических действий.
❇️Делаем вывод: для достижения целей необходимо использовать инструменты, которые дают результат в долгосрочной перспективе.
Если это не мотивация и вдохновение, то что?
Это дисциплина. Когда изо дня в день ты совершаешь действия, необходимые для достижения основного результата вне зависимости от состояния. Есть настроение или нет. Есть ли желание или нет. Есть ли мотивация и вдохновение. Ты просто механически совершаешь действия, которые нужно выполнить.
⭐️Дисциплина это основа успешного результата! Это фундамент.
А мотивация, вдохновение, настроение и прочие состояния являются дополнительными инструментами, которые помогают ускорить достижение поставленной цели и усилить нужный результат.
Возьмём за пример любого чемпиона в спорте. Чтобы стать чемпионом и получить награду, он систематически тренировался и соблюдал режим питания. Претерпевая боль, усталость, нежелание, отсутствие настроения, на протяжении многих месяцев, а может и лет, спортсмен изо дня в день тренировался, готовился и физически и морально, чтобы добиться поставленной цели.
❇️Вывод: фундаментальное качество, которое поможет легче и быстрее достигать поставленных целей это дисциплина.
Напрашивается вопрос: а как выработать дисциплину и при этом ещё поддерживать ее. Этот момент разберём в следующем посте.
✍🏽Автор: Ксения Давиденко - основатель духовной школы "Путь Души".
Соединила развитие тела, энергии и души в один комплекс, что дает устойчивые результаты в долгосрочной перспективе без откатов и разрушения личности.
P.S. Подписывайтесь на наш Телеграм канал и в группу ВК.
#самопознаниесебя #самопознаниеипсихология #целивжизни #духовноепробуждение #духовноеразвитие #путьдуши