Никто не интересуется мной, не зовёт на свидание. Никто не дарит цветов, не звонит, не пишет. Никому я не нужна, так и погрязну в своё одиночестве. Почему так происходит?
Знакомые слова? Тогда нам с вами в этом тексте по пути.
Что делать в такой ситуации и где искать причины? Дело понятное, в себе: заниженная самооценка, проблемы в детстве, негативный опыт прошлых отношений. Всё это складываем и вуаля, получаем настоящую ненужность. Вернее, некое чувство не востребованности у противоположного пола.
Наверное, вы уже знаете, что я за простые методы, за легкость и ускорение. За то, чтобы решить проблему здесь и сейчас, а не мучиться годами, выискивая зацепки и причины.
Моё любимое: психологи скажут. Да, у них работа такая - сделать так, чтобы причины стали явными, прежде всего для вас. Именно поэтому, специалисты старательно расспрашивают вас о жизни, чувствах, эмоциях, воспоминаниях. Для того, чтобы сложить картину, нужен не дин сеанс. Прежде всего, самому психологу, дабы верно поставить условный диагноз.
Но вы то себя хорошо знаете. Вы сама - тот человек, что не только был свидетелем всех событий в вашей жизни, но ещё и чувствовал их изнутри.
Нам говорят, что причины внутри нас. Наши страхи, выстроенные линии поведения. Помощь - сломать те привычки, которые привели к такому состоянию. Посмотреть на мир другими глазами.
Никому не нужна - значит, не нужна себе. Скорее всего, выйдет такой итог по данному запросу. Ещё: не нужна была в детстве.
Так вот нет. Вы же взрослый человек, посмотрите трезво на ситуацию. Разве вы никогда не были нужны мужчинам? Даже те, кто сейчас воскликнут: ой, мной никогда никто не интересовался, для вас:
- это невозможно, вы просто не знаете и точка.
Хватит думать о самооценке, она зависит от внешних факторов, чтобы кто не говорил, мы живем в социуме. И нет, если вы приведете в гармонию внутреннее состояние, чудо не произойдет.
Но всё же.... всё же, есть конкретные действия, которые вы совершаете, и поэтому становитесь якобы никому не нужны:
1. Вы ждёте кого-то из прошлого, и от этого действия, конечно, не обращаете внимание на настоящую реальность. Кажется, что это получается неосознанно, но на самом деле, давайте не будем врать себе, вы прекрасно знаете, что находитесь в состоянии ожидания (и надежды, конечно)
2. Вы действуете по старому плану. Живёте как привыкли, не ищите нового, вам подавай только одно: мужчину для отношений, всё остальное уже стабилизировалось. Но это же не интересно. Кто сказал, что всё должно быть расставлено по своим местам. Делайте что-то новое, меняйте, живите, и вы перестанете чувствовать ненужность.
3. Вы оправдываете своё одиночество. Да, именно так. Ищите причину, проходите терапию, в общем и целом, доказываете, что вы не виноваты, и не знакомитесь ни с кем, пока не разберетесь в себе. Да не виноваты, успокойтесь) Всё с нами со всеми хорошо.
4. Вы постоянно находитесь в грустном и апатичном состоянии. Знаю не понаслышке, что тогда круг общения сужается. Стоит задать себе вопрос: может быть, это мне никто не нужен? На это вы тоже имеете право. Но опять-таки вы осознанно не контактируете с этим миром.
5. Вы занимаетесь делом, которое вам не нравится. Скучным и однообразным. Работа - это работа, говорите вы. Дело в том, что на такое дело вы затрачиваете мало эмоций, и соответственно, мало эмоций получаете от его исполнения. Здесь всё опять просто - когда всё крайне не нравится, мы начинаем копаться в себе.
Таким образом, всё действительно проще, чем мы думаем. Не стоит выворачивать свою душу наизнанку в очередной раз, пытаться повысить самооценку, необходимо посмотреть только на одно: на факты и действия, которые вас окружают. Что-то добавить, что-то заменить или убрать.
Это чувство, что я никому не нужна.... Оно от действительности. Когда вы работаете лишь бы день закончился, грустите, мечтаете о том, кто давно остался в прошлом, да ещё и приправляете это всё оправданиями и поисками виноватого в своём одиночестве, конечно, может возникнуть такое чувство.
Нет, не надо гнаться за нужностью самой себе. Это константа, вы себе с рождения нужны. Нам часто продают идею-соломинку, за которую мы ухватываемся в желании жить лучше и счастливее, при этом сами этого счастья боимся: не положено.
Поэтому, не думайте об этом, пожалуйста, и не привыкайте к мысли, что я никому не нужна. Вы этого просто не знаете, а память обязательно подскажет эту фразу в самый неподходящий момент)