Бывают такие интересные люди, которые всегда живут своей интересной жизнь.
Как выбрать диету, которая позволит сбросить лишний вес?
Такой вопрос хоть раз, но появляется в жизни любой женщины, а у некоторых этот вопрос идёт фоном её жизни.
Так всё, таки как и какой выбрать способ похудеть…
У нас в экономическом отделе работала интересная женщина, зам начальника экономического отдела.
Она всегда была бодра, весела, энергична и отличалась хорошим аппетитом и не в чём себе не отказывала, но при этом всегда была в хорошей форме.
Однажды я зашла в её кабинет с вопросом по работе.
Она была полностью погружена в работу, что-то изучала, анализировала, создавала планы для лучшей экономической реализации продукции. Я залюбовалась этим видом. Удивительно для себя, но я почему-то ей задала вопрос.
- Нина Семеновна, а чем вы занимаетесь сейчас?
- Сижу на диете!
- Как? Не понимаю вас в каком смысле…? Вы же я смотрите, изучаете и работаете с документами?
- Да работаю и что ))) это мне не мешает сидеть на диете!
- Как?
В этот момент она поднялась со стула и показала лис бумаги, на котором она сидела, было написано:
«ДИЕТА - 10 КГ»
- Понимаешь так устроена наша голова, ей всё равно, как ты будешь выполнять условия. Ты будешь изнурять себя диетой, считать калории, говорить всем, что ты сидишь на диете и ограничиваешь себя в еде или просто сидеть на диете. Результат один.
Мне интересней просто сидеть на диете — это весело меня это ни в чём не ограничивает. Я с пользой для себя использую каждую минуту своего рабочего времени, работаю и сижу на диете))) Самое удивительно то, что это работает.
А какой метод и подход вы используете, чтобы сидеть на диете?))