Ваша связь ослабевает, и вы понятия не имеете, что делать? Прочитайте полное руководство по умирающему браку и разработайте эффективное решение вашей проблемы.
Хорошо известно, что у всех пар могут быть определенные проблемы в течение их жизни, и это неудивительно. Ссоры время от времени - это нормально, поскольку это означает, что у вас все еще есть чувства. Однако, если вы постоянно сталкиваетесь с трудностями, а безразличие продолжает расти, то, вероятно, вы имеете дело с проблемой умирающего брака. Знаете ли вы, что это такое? Эта статья предоставит вам признаки умирающего брака и способы решения проблемы.
Что такое умирающий брак?
Вы были счастливы со своим любимым, а потом все начало меняться? Это довольно распространенная ситуация, поскольку люди не могут постоянно поддерживать одни и те же отношения. Они регулярно видят взлеты и падения. Если вы не хотите смешивать обычные проблемы с более серьезными трудностями, изучите признаки умирающего брака.
Низкая самооценка
Если вы начинаете плохо относиться к себе из-за своего партнера, вам следует более тщательно рассмотреть этот вопрос. Ухудшение самооценки является одним из основных признаков умирающего брака. Когда вы чувствуете, что не заслуживаете счастья, вы плохо выглядите, ваши достижения и попытки ничего не стоят, тогда эти отношения не могут быть легко исправлены. Вы имеете дело с браком, который умирает каждый божий день.
Обман
Когда возникает так много проблем и недоразумений, люди начинают искать поддержки вне отношений. Это когда вы можете столкнуться с эмоциональными делами или даже физическим обманом. Все зависит от ваших ценностей и границ. В любом случае, если вы или ваш партнер начали общение с другим человеком, который теперь много знает о вашем браке и всех связанных с ним проблемах, то это может сигнализировать об умирающих отношениях.
Отсутствие конфликтов
Вы можете заметить этот признак на ранних стадиях умирающего брака. Вы живете вместе, но вам больше нет дела друг до друга. На самом деле, вы не чувствуете ничего, кроме полного безразличия. Если раньше вы могли все обсудить со своей идеальной парой, привести аргументы и принять определенные решения, то сейчас у вас нет желания искать компромиссы. Вместо этого вы решаете действовать по-своему и держаться как можно дальше от своего партнера.
Строгий контроль
Быть в здоровых отношениях означает иметь достаточно личного пространства. Вы доверяете друг другу и предоставляете все варианты, чтобы ваш партнер мог чувствовать себя комфортно с вами. В случае умирающего брака вы замечаете полный контроль во всех областях. Партнер может проверить ваши аккаунты в Facebook, Instagram и других социальных сетях, чтобы узнать, с кем вы общаетесь, к каким сообществам присоединяетесь и т.д.
Ты остаешься только из-за детей
Однажды утром вы просыпаетесь и понимаете, что ничего не чувствуете к своему супругу, и только дети заставляют вас оставаться вместе. Это очень больно, но вы не собираетесь заботиться о своих собственных чувствах, поскольку ваше единственное желание - уменьшить негативное влияние на ваших детей. В эту благоприятную минуту вы решаете сохранить брак и ищете способы сделать вашу семейную жизнь менее напряженной хотя бы на какое-то время.
Как помочь умирающему браку?
После выявления умирающего брака некоторые люди понимают, что хотят сохранить отношения. Неудивительно, что если два человека делают все возможное, то нет ничего невозможного. Как оживить умирающий брак? Вот несколько эффективных советов по налаживанию ваших отношений как можно скорее:
1. Устройте искренний разговор. Это должно быть первое, что нужно сделать в умирающем браке. Вы не можете знать наверняка, что думает ваш партнер, пока не поговорите напрямую. Старайтесь быть искренними и избегать обвинений, поскольку этот разговор даст эффект, противоположный тому, который вы ожидали. Используйте “я-заявления” вместо “вы-заявления”. Сосредоточьте внимание на своих чувствах, а не обвиняйте во всем своего супруга. Используйте этот разговор как мост к новому, более высокому уровню близости с вашим партнером.
2. Ставьте перед собой определенные цели. В случае, если ваш супруг осознает текущие трудности и готов их преодолеть, вам необходимо разработать план, как спасти умирающий брак. Одной из ваших потенциальных целей может быть больше времени проводить вместе. Если вы не можете оставить детей с кем-то другим, тогда вы можете запланировать ночное свидание или провести выходные в загородном доме со своими детьми. Суть в том, чтобы начать создавать новые счастливые моменты вместе.
3. Вернемся к вашим хорошим воспоминаниям. Создавая новые воспоминания, полезно помнить предыдущие. Вспомните, как все начиналось между вами. Нет сомнений, что вам есть, что сказать друг другу, посмеяться и обнять. При таком напряженном образе жизни люди часто забывают поддерживать огонь. Таким образом, вы можете возродить свои отношения и снова начать оценивать свою семью.
4. Обратитесь к специалисту. Если чтение цитат о умирающем браке и воспоминания о хороших моментах не помогают вам вернуть все в нормальное русло, то обращение к специалисту может вам очень помочь. Профессиональный терапевт выслушает вас обоих и предложит эффективную стратегию сохранения вашего брака.
Подводя итоги
К сожалению, умирающий брак - это то, с чем сталкиваются многие пары. Молодые люди не изучают этот вопрос в школах или колледжах. Поэтому, как только вы столкнетесь с ухудшением отношений, которые были такими счастливыми в последнее время, вы можете почувствовать себя сбитым с толку. Изучите вышеупомянутые признаки и способы справиться с этой ситуацией. Взаимные усилия помогут вам сохранить ваш брак без каких-либо сомнений.