Есть такие темы, которые не принято обсуждать публично. Кому-то не хватает смелости, кто-то боится осуждения. Заходишь в соцсети, листаешь ленту и даже не догадываешься, что скрывается за этими отфильтрованными кадрами. И я далеко не исключение. За улыбчивыми фото и жизнерадостными текстами пряталась моя менее красочная реальность.
Не так давно появилась модная у многих болезнь по имени ДЕПРЕССИЯ. Признаться честно, я слабо верила в её существование пока не посчастливилось познакомиться с ней лично. И нет, это не та депрессия, когда у тебя просто пропало настроение или на тебя напала грусть. Это состояние полного отсутствия интереса к жизни.
Представь, что ты воздушный шарик. Звучит как бред сумасшедшего, но в своих текстах я часто вставляю сравнения. Так вот, ты все-таки шарик, только наполненный не воздухом, а кучей проблем и комплексов. В конечном итоге, хочется тебе того или нет, тебя разорвёт под натиском эмоционального груза.
Два года я пыталась избавиться от этой заразы. Каждое моё утро начиналось не с кофе, а с порции антидепрессантов. Я регулярно ходила в гости к психологу, оставляя у него внушительную часть своей зарплаты. Не знаю как в том своём состоянии я смогла родить умную мысль, но именно она оказалась для меня единственным лекарством от этой хвори. Я исцелилась как только убрала от себя весь негатив. Подала на развод, уволилась, собрала самое важное (детей, кота, собаку, попугая) и молча ушла в новую жизнь.
Спасение утопающих-дело рук самих утопающих. ©
Из всего этого я сделала вывод: депрессия - это как следствие негативного воздействия. И чтобы выйти из этого состояния, нужно найти и устранить причину. Таблетки, врачи, бабки-гадалки (от безысходности и не такое бывает) - всё это бесполезная чушь, которая притупляет проблему, но никак её не решает.
Спасибо, что ты здесь. Держи сердечко❤