Как найти «своего» психолога, «хорошего»?
Давайте разберемся, какого психолога можно назвать хорошим. Это специалист, который в своей работе применяет профессиональные знания и придерживается профессиональной этики.
Соответственно, плохим психологом я могу назвать психолога, который пользуется своим личным житейским опытом, вместо профессиональных знаний, и нарушает профессиональную этику.
Плохой психолог объясняет, учит, дает советы. Много говорит о себе, приводит примеры из своего опыта. Беседы с таким психологом напоминают уроки или консультацию у гуру.
Работа с таким специалистом не будет эффективной. Ведь вы так и не научитесь брать на себя ответственность за свою жизнь.
Представьте, если бы врач вместо того, чтобы загипсовать перелом, выдавал больному только костыль. Вроде и стоять можешь, а перелом болит. Забери костыль – и стоять уже не получится, перелом-то не сросся. Устойчивое положение больной обретет только тогда, когда перелом полностью срастется, а возможно, еще и восстановительная физиотерапия понадобится.
В работе с плохим психологом клиент находится в позиции ребенка. Это не про взрослого человека, который способен решать свои проблемы.
Если вы замечаете, что на консультации часто всплывает жизненный опыт психолога, вам дают советы и наставления, вам стоит поменять психолога.
Такой психолог приносит вред.
Хороший психолог не учитель, родитель или гуру. Он исследователь.
Вместо нравоучений как надо, психолог с вами исследует вас. Не как правильно, а как будет лучше для вас, исходя из ваших потребностей и вашего опыта.
Психолог - это ключ к двери, а то что находится за дверью клиент и психолог изучают вместе.
Психолог не слесарь.
Он не может напрямую залезть в вашу голову, в ваши чувства и ощущения. Это можете сделать только вы сами, доступ ко всем уголкам души есть только у вас.
Вы о себе знаете больше всех в этом мире. Психолог только помогает вам понять, откуда взялись проблемы, как их решить.
Психолог создает обстановку, в которой клиент изменит сам свое отношение и восприятие.
Что делает хороший психолог:
- помогает клиенту исследовать те неосознаваемые переживания прошлого и настоящего опыта, которые порождают мешающие клиенту проблемы
- помогает клиенту получить доступ к самому себе.
- помогает клиенту самому определять жизненный путь. Пусть клиент сам определяет как правильно ,как нет.
- говорит про клиента и для клиента.
- помогает клиенту подержать его связь с собой.
- поддерживает клиента. Помогает, увеличить ответственность клиента за свою жизнь.
- принимает клиента таким какой он есть. Даже если клиент не похож на психолога.
Ну и конечно при выборе психолога очень важно, чтобы специалист вызывал у вас доверие, желание рассказать о своих проблемах и переживаниях. «Ваш» это специалист или «не ваш» можно понять, изучив информацию о нем на страничках в социальных сетях, на сайте или записавшись на консультацию.
Моя страница ВКонтакте: https://vk.com/club212262544
Оставайтесь на моем канале и знакомьтесь с моим подходом к работе!