Больше 40% россиян, по данным российской статистики, страдают артериальной гипертонией. Обострение проблемы повышенного давления часто происходит именно в летний период, когда нагрузка на сердечно-сосудистую систему увеличивается, а риск инфарктов и инсультов возрастает в разы. Можно ли снизить давление без лекарств? Вопрос, который волнует многих гипертоников. Обычно при гипертонии прописывают большое количество лекарств, но если их принимать постоянно, рано или поздно они перестают влиять на организм и давать желаемый результат. Поэтому у людей и возникает потребность искать народные рецепты и натуральные средства для лечения и профилактики проблем с артериальным давлением. Доказано, что снижение массы тела у людей с лишним весом благоприятно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Также давление снижается при отказе от курения, повышении физической активности и корректировки питания. В первую очередь диетологи рекомендуют гипертоникам снижать уровень натрия в рационе. Други
Гипертония в летний период: можно ли снизить давление без лекарств?
22 августа 202222 авг 2022
15
2 мин