Представили себе этого человека? А себя – на его месте? Можете ли это быть вы?
Вот вы пришли к психологу с вполне отчетливым запросом – как стать настолько сильным и храбрым, чтобы научиться, наконец, давать отпор агрессорам, облепившим вашу жизнь, как комары. А психолог-то вам неожиданно и заявляет, что это просто вы сами почему-то не берете ответственность за свою жизнь. Не хотите брать. И поэтому постоянно ищете виноватого. Чтобы самому ничего не делать и никак свою жизнь не исправлять. Что это вовсе не агрессоры вокруг вас скопились, а самые обычные, нормальные люди – это вы их сами, вдруг, ни с того ни с сего, виноватыми назначили.
«Эээ», - растерянно думаете вы. – «Правда, что ли? И как так я своего начальника агрессором назначил – мне нравится, что ли, допоздна каждый вечер сидеть и за него его работу делать? Можно уволиться, да, но у меня резюме так-то уже 10 лет на всех сервисах висит и постоянно обновляется, хоть бы кто на собеседование пригласил. Не берут ведь у нас на работу после 40, а почему? Я, что ли, так придумал и так захотел? Я уже вообще три новых образования успел получить, два языка выучил, все в резюме моих есть – все равно не берут. Что мне еще сделать в этой ситуации, как еще взять ответственность за свою жизнь? За границу уехать? Так у меня мама старенькая и все время болеет, ребенок еще в школу ходит, ипотека, кредиты – как уехать? Как же, как именно мне взять ответственность за свою жизнь еще больше, если эта ответственность уже мне чуть хребет не переломала?».
Да, бывают ситуации, когда вы – совершенно правы, а ваш психолог – не прав. Он заучил несколько формальных подходов и не особо разобрался в вашем случае – такое возможно, не все люди одинаково хорошо владеют профессией. Бывает такое, что вы действительно не можете повлиять на свою жизнь так, чтобы изменить ее к лучшему, и от ответственности вы вовсе не убегаете. Вы, собственно, всю жизнь только и делаете, что взваливаете всю ответственность за свою жизнь на себя – да и за жизнь других, скажем прямо. А их, этих других, уже целый рой на горизонте, и всем им очень надо, чтобы вы взяли на себя ответственность и за их жизни тоже, вы же так классно это умеете делать.
В жизни действительно бывают вещи, которые мы не выбираем. Люди обычно не выбирают, когда их грабят, присваивают себе ими заработанное, когда их обманывают, когда лишают возможности себя обеспечивать, несмотря на три образования и два языка. Люди совершенно точно не выбирают сами себе родителей и свою внешность, хотя и то, и то в ходе жизни можно чуточку подкорректировать. Да, люди могут выбрать себе город для жизни, например, но они не могут выбрать так, чтобы все люди в этом городе были честными, порядочными и умными.
А жить-то приходится с людьми. Нельзя организовать свою жизнь так, чтобы не иметь с людьми никакого дела. Даже если вы отшельник в лесу. И нельзя научиться взаимодействовать со своими эмоциями так, чтобы вовсе не реагировать на агрессию других людей, не превратив себя в бесчувственного робота или такого же агрессора. Пока вы – нормальный, хороший, ответственный и честный человек, по отношению к вам будет бесконечно совершаться агрессия, потому что именно такие люди больше всего агрессоров и интересуют.
И вот эта самая агрессия – совсем не ваша вина. Кто бы вам что об этом не говорил.