Каждый человек, шагнувший во вторую половину жизни, задумывается о предстоящей старости. Глядя на пожилых родственников и знакомых, мы поневоле представляем, как и сами когда-то станем более беспомощными. И это вызывает, как минимум, тревогу.
Наверное, каждому хочется встретить старость в ясном уме и здравой памяти, иметь более-менее приемлемое здоровье, позволяющее обходиться без посторонней помощи. Но не всем это удается.
Не судьба, скажете вы. Но не все так просто, как кажется. На протяжении последнего десятилетия я работаю с пожилыми людьми, и, можно сказать, поневоле наблюдаю за угасанием их активных ранее жизненных функций. И это позволило мне сделать некоторые выводы.
Во-первых, человек утрачивает быстрее те свои качества, которыми не пользуется. То есть деменция угрожает тем людям, которые перестают прилагать умственные усилия для выполнения необходимых задач. Многие с возрастом предпочитают облегчить интеллектуальные нагрузки, заменяя их ненапряжным обсуждением теле-новостей и жизни соседей. Вроде бы понятно желание бабушек и дедушек облегчить себе жизнь, ведь с каждым годом на одну и ту же работу приходится тратить все больше и больше усилий. Но, получается, что выходит это себе во вред.
Во-вторых, с каждым прожитым днем в человеке становится все больше страхов из-за элементарного инстинкта самосохранения. Тело дряхлеет, соответственно и страхи за собственную жизнь усиливаются. Но, опять-таки, имеет значение уровень образованности и обучаемости пожилого человека. Те, кто из жалости к себе перестает познавать что-то новое, быстрее погружается в пучину страха. И, как следствие, возникают недоверие к окружающему миру, агрессия, истеричность из-за недостатка знаний.
В-третьих, все взрослые люди, думаю, понимают, что все наши личностные качества с возрастом усиливаются. Целеустремленность грозит превратиться в старческую упертость, любопытство в привычку сплетничать, ну и так далее по списку. Только работа над собой, позволяющая критически оценивать собственное поведение, позволяет пожилому человеку сохранить человеческое достоинство, а не впасть в эгоцентричные крайности.
В-четвертых, стареющий человек часто болезненно переживает утрату своего социального статуса и влияния. И порой можно с жалостью наблюдать, как пожилые начинают "якать", постоянно напоминая о своих прежних заслугах, тем самым подчеркивая свою нынешнюю немощь.
Можно было бы написать расписать и в-пятых, и в-шестых, и т.д. горести старения, но хочется на этом остановиться и сказать - любите себя в любом возрасте. Развивайте все свои человеческие качества. Да, у всех у нас было разное воспитание и возможности. Не все мы добрые, но все хотим стареть красиво, имея на лице россыпь мелких добрых морщинок, а не злобный прищур Бабы-Яги.
Старость - это не конец жизни, а новый ее этап, который дает человеку, уже имеющему в своем арсенале бесценный жизненный опыт, еще и возможность обрести мудрость за счет работы над собой. Чтобы дарить ее окружающим.
#мудрость #старостьврадость #старость #жизнь #здоровье #пожилыелюди