Убеждения - это негативные установки, которые появляются в течение жизни и заставляют нас действовать вредным определенным для себя образом. Надо понимать, что не все установки вредны. Есть позитивные, нейтральные и негативные. Предлагаю разобрать негативные убеждения и вот мой топ:
⠀
1. Инициатива наказуема
«Тебе что, больше всех надо?». Буквально с детства большинству внушают, что «высовываться» - вредно и опасно. Т.о. быть незаметным становится привычкой. Её влияние корректирует ваш жизненный путь и многие аспекты в жизни. И вы упускаете возможности...
2. Моя судьба предопределена
Удобная позиция и в то же время дико демотивирует человека на глубинном уровне.
Сравните ощущения в теле, когда произносишь "моя судьба предопределена..."
И "Судьба в моих руках и я могу выбирать из тысячи вариантов..."
Есть разница?
В первом случае ответственность за вашу жизнь в "руках вселенной", а во втором случае, ты сам выбираешь направление развития жизни.
⠀
3. Всегда и никогда
Как часто мы окрашиваем любое событие в черный, либо белый цвет?Категоричные слова – опасная штука!
Установки вроде: «Я этим буду всегда заниматься» или «Мне этого никогда не достичь», ставят жесткие рамки, которые будут мешать развитию. Все что будет выходить за эти рамки не будет восприниматься вами. Чтобы преодолеть эти установки, можно напоминать себе, что ограничения почти всегда искусственны и существуют только в голове. Так же заменяй категоричные слова.
4. Чтобы много зарабатывать, надо много работать
Это убеждение выставляет вам физическое ограничение по заработку. Вот одно из его следствий: ты начинаешь увеличивать объем работы смещая фокус на "где еще я могу заработать". Хотя если будешь увеличивать стоимость рабочего часа, ты за меньшее время будешь получать такую же сумму денег. Тогда вопрос звучит так - "как я могу увеличить стоимость своего часа?"
Есть для тебя разница?
5. У меня нет таланта или "мне не дано"
Часто люди всю жизнь боятся заняться делом мечты из-за иррационального страха перед недостаточной одаренностью. А чаще, талант есть, он ждет своего часа раскрыться. Просто позвольте себе время чтобы отыскать его.
Любому навыку можно научиться потратив на это определенное количество времени. Одним требуется его больше, другим меньше.
Друзья, какие разрушающие убеждения вы бы добавили в этот список?))