Нужно купить успокоительное, но закрыта аптека. Нужно выговориться подруге, но она в отпуске. Нужно поплакаться в жилетку, но вешалка пуста. (с) Надея Ясминска
Всем известно, что в любой работе могут быть стрессовые элементы, даже если вы любите то, что делаете. В краткосрочной перспективе вы можете столкнуться с необходимостью уложиться в срок или выполнить сложное обязательство. Но когда стресс на работе становится хроническим, он может быть подавляющим и вредным как для физического, так и для эмоционального здоровья.
Подумайте о том, чтобы отвлечься от рутины и заняться новым хобби, которым можно наслаждаться вместе с друзьями, семьей или коллегами по работе, а также укрепить отношения с окружающими. Посещение групповых занятий для начинающих позволит вам совместно пережить новые впечатления. Делиться творческими задумками и успехами и свободно общаться во время совместной работы - отличный способ избавится от стресса, вызвать радость и способствовать открытому общению.
Кулинарный мастер-класс в СПБ
Открытые кулинарные курсы и мастер—классы в Санкт-Петербурге идеально подходят для тех, кто хочет выбраться из дома, познакомиться с новыми людьми и погрузиться в медитативный процесс приготовления пищи - и, конечно же, улучшить свои кулинарные навыки!
Ищете идеи для свиданий? Просмотрите кулинарные курсы для пар.
Недавно отказались от мяса? Посмотрите наши веганские кулинарные курсы! Жаждете углеводов? Вам понравятся наши уроки настоящей итальянской кулинарии. Итак, если вы задаетесь вопросом, чем заняться в эти выходные в Санкт-Петербурге, и хотели бы воспользоваться возможностью отдохнуть, встретиться с друзьями, отметить мальчишник или девичник и попробовать что—то новое и захватывающее - "Игра столов" к вашим услугам!
Стейк, роллы, Том Ям или, к примеру, грузинская кухня — решать Вам!
Как записаться?
Оставьте заявку на сайте или позвоните по телефону: +7 (812) 666-19-82
Творческое занятия в СПБ для тех, кого доконал стресс на работе
Творческие занятия могут помочь нам расслабиться, справиться со стрессом и жить настоящим моментом. Творческие занятия могут придать уверенности в себе (да, вы действительно написали эту картину!), а совместное время препровождения с близкими только добавляет положительных преимуществ.
Расположитесь за мольбертом, возьмите маркер или краски и нарисуйте то, что приходит на ум. Закорючки, маленькие символы, фигуры, все, что вам нравится! Дайте себе пару часов, чтобы "освежить" глаза, отвернитесь от экранов телефона и компьютера. Уделите немного времени своему душевному состоянию!
Выплеснуть свои эмоции на холст — признание своих собственных чувств, что часто является первым шагом к их принятию и способности делиться своими эмоциями с другими. Нежный способ открыться самому себе - это выразить свои эмоции с помощью искусства или ремесла. Используйте любые материалы (краски, маркеры, акрил, карандаши), или попробуйте пройти мастер-класс по созданию картины с помощью эпоксидной смолы, раскройте себя с помощью цвета, формы и текстуры.
Подарите время — пригласите друга, возлюбленного или члена семьи на мастер-класс по живописи. Найдите время, чтобы вместе узнать что-то новое и расслабиться.
Чтобы забронировать время, звоните: +7 (812) 628-2016 или оставляйте заявку на сайте.
Стрельба из лука и метание ножей в СПБ
Одним из самых больших преимуществ стрельбы из лука является ее способность снимать стресс. Стрельба из лука не только учит замедлять дыхание, но и помогает сосредоточиться на чем-то одном за раз. Ежедневные трудности, кажется, тают, когда в руках лук, потому что стрельба из лука требует 100-процентной концентрации.
Стрельба из лука и метание ножей имеют огромные преимущества, такие как уменьшение беспокойства, повышение производительности и улучшение физического здоровья.
Если все-таки выбрались на природу и у вас корпоратив, то выездной тир с состязаниями: лук и метание ножей - это лучший вариант. Выездной тир в СПб станет как основным развлечением на празднике, так и одним из этапов командного квеста. Проведите соревнование и выявим лидеров. Заряд позитива гарантирован, так же как избавление от стресса!
Для того, чтобы записаться, звоните: +7 (812) 629-07-12 или бронируйте время на сайте.
Мастер-классы по гончарному делу в СПб
Это занятие не только идеальный вариант для лучших друзей и пар, которые ищут интересные занятия в Санкт-Петербурге, но и супер успокаивающий способ расслабиться после напряженной недели (или месяца). Вы сможете забыться на пару часов, играя с глиной, прежде чем завершить свое время художественным самовыражением, работая с гончарным кругом и украшая свое творение.
Как записаться?
Для того, чтобы забронировать время оставьте заявку на сайте или позвоните +7 (812) 629-2016
