Найти тему
Сайт психологов b17.ru

Что означает нести ответственность за свою жизнь

Многие сейчас говорят, пишут про ответственность за свою жизнь, что нужно ее брать.

👉Ответственность - необходимость, обязанность отвечать за свои действия, поступки, быть ответственным за них☝️. Вот такое определение выдает google. С одной стороны все понятно, именно про это и говорится во многих источниках и постах.

👉Так же ответственность я понимаю как свободу выбора в принятии решении и умение принимать все последствия этого выбора🎁 А так же за эмоции, их выражение😀🤨🤔😡😟 либо не выражение🙅‍♂️

🚨В работе с клиентами я часто встречаю такие фразы:

🤔я не могу развестись с мужем/женой, потому что у нас есть дети;

🤔а как я его/её брошу, он/она без меня пропадет;

🤔я с этим человеком страдаю в отношениях и надеюсь что что-то поменяется;

🤔я употребляю, потому что близкие люди меня не понимают;

🤔я употребляю наркотики, потому что мама со мной не разговаривала на тему того, что это плохо(это пример из прошедшего дня)🙄

🤔я не хотел попадать в реабелитационный центр для зависимых, но при этом регулярно употребляю алкоголь/наркотики.

🤔я обманываю, потому что начальник этого требует;

🛑в общем, я не могу поменять свою жизнь, потому что есть какие-либо обстоятельства 🙄

👉Их всегда можно найти, чтобы в очередной раз не взять ответственность за те события, которым я позволяю быть в моей жизни.

Вспомните недавнее событие. Подумайте, кто виноват в том, что это событие произошло?

🤷‍♂️муж/жена

🤷‍♂️друг/подруга

🤷‍♂️соседи

🤷‍♂️коллега

🤷‍♂️начальник

🤷‍♂️президент

🤷‍♂️свой вариант

"Здесь нет правильного ответа"

👉Ответственность за все, что происходит с Вами, несете Вы на все 100%.

👉Если вы лишаете себя свободы выбора, вы лишаете себя ответственности, а значит лишаетесь внутренней свободы, создавая "тюрьму" в голове, в которую сами же себя и заключаете.