Всем привет, сегодня я вам расскажу вам о таком виде спорта как биатлон.
Немного о биатлоне из википедии:
Биатло́н(от лат. Bis - дважды и др.-греч. ἆθλον - состязание, борьба) - зимний олимпийский вид спорта, сочетающий лыжные гонки со стрельбой из винтовки. C 1994 года официальные международные соревнования по биатлону, включая Кубок мира и чемпионаты мира, проходят под эгидой Международного союза биатлонистов.
Прародителем биатлона считаются соревнования военных патрулей – вид спорта, правила проведения которого напоминают современную биатлонную командную гонку. На сегодня существует много разновидностей биатлона, которые сочетают: лыжную гонку и стрельбу из спортивного лука, гонку на снегоступах и стрельбу из винтовки (биатлон на снегоступах), гонку на охотничьих лыжах и стрельбу из охотничьей винтовки (охотничий биатлон). Среди не зимних видов биатлона выделяют летний биатлон - он сочетает бег и стрельбу (кросс-биатлон), гонку на лыжероллерах стрельбу (лыжероллерный биатлон), и гонку на маунтин-байках (горных велосипедах) и стрельбу (биатлон на маунтин-байках). Из всех разновидностей биатлона только «классический» зимний биатлон, биатлон на снегоступах и летний биатлон курируются МСБ.
А теперь о плюсах биатлона:
1.Развитие мышц тела: это неотъемлемая часть каждого вида спорта (кроме таких как шахматы, шашки и др.) и, естественно, мы тренируем их при самих забегах, а также при обычных тренировках;
2.Развитие когнитивных способностей: при забеге кроме как двигать мышцами, нужно также придумать стратегию, ведь многие, даже, на первый взгляд, мелкие нюансы могут помочь выиграть в гонке или лишить всякой надежды на призовые места; так же очень важно уметь быстро переключиться после изнуряющей гонки на быструю и эффективную стрельбу;
3.Развитие меткости: одна из важнейших частей биатлона - это стрельба по мишеням, необходимы ежедневные тренировки для совершенствования данного навыка;
И немного о минусах
1.Травмы: биатлон является одним из наименее травматичных видов спорта, однако возможны растяжения мышц, разрывы сухожилий (чаще ахиллова), вывихи, особенно при неправильном построении тренировок.