Найти в Дзене

Динамический час

22 августа, в социально-реабилитационных отделениях центра социального обслуживания для получателей социальных услуг провели «Динамический час». Под музыкальное сопровождение пожилые люди повторяли за движения за культорганизатором, выполняя комплекс танцевальных упражнений, движений с разной амплитудой и динамикой. Занятие прошло на одном дыхании. Все старались выложиться на полную, в соответствии со своими возможностями. Движения были подобраны не сложные, чтобы каждый участник смог их повторить. Такие занятия помогают снять мышечные зажимы, а также физическое и эмоциональное напряжение.