Вам следует знать, какие продукты влияют на потенцию мужчины. От этого напрямую зависит то, как долго продержится в вас мужская сила, и насколько долго вы сможете хвастаться перед женщинами своей неутомимостью.
К сожалению, проблемы с мужским бессильем сегодня не редкость. Плохая экология, стресс, работа до измора – все это медленно, но верно губит нас. Плюс, плохое питание. Зачастую многие даже не знают, что есть продукты, влияющие на потенцию мужчин негативно, а есть и те, что наоборот, компенсируют все вредные факторы воздействия на организм.
Впрочем, есть и специальные БАДы – добавки из натуральных компонентов, которые помогают заменить в рационе недостающие элементы и витамины. Особенно они подходят тем, у кого наблюдается сильный обмен веществ, а также те, кто занят на работе и не может принять полноценный обед или завтрак.
Но, если по каким-либо причинам вы не хотите потреблять БАДы, опасаясь их (хотя это беспочвенно) или у вас есть возможность составить нормальное меню для полноценного питания, то вы должны знать продукты, влияющие на потенцию положительно. К ним относятся: лук батун, репчатый, зеленый, куриные и перепелиные яйца, чеснок (настойка из чеснока), молоко, творог, сырки, арбуз, морковь, тыква, грецкие и лесные орехи.
Вместе с тем, не стоит забывать, что есть и продукты, плохо влияющие на потенцию. К ним в первую очередь стоит отнести: курятина, свинина, говядина произведенные на специальных цехах и обработанные химическим реагентами, пиво и другие алкогольные напитки, фастфуд и еда с большим содержанием жиров, кофе, большое количество дрожжевых хлебобулочных изделий, колбасы и другие копчености. Потребление этих продуктов хоть и приятное, но требует того, чтобы вы от них отказались или сократили в рационе питания.