Успокоительные, антидепрессанты или ромашковый чай с лимоном?

Больше 3х недель ни капли яда... сегодня снился сон... я планировала сходить в магаз и купить под рыбку пивка, шла и размышляла,,, а если я выпью бокальчик, то это будет срывом? можно об этом в дневнике не писать? Но ведь одним бокальчиком я не обойдусь и вот это и будет срыв, а это значит что я снова не держу перед собой слово и опять на те же грабли... С такими мыслями я проснулась...

Проснулась в трезвом уме...

А ведь все было как наяву...

Неделю пью валериану, от корвалола отказалась, т.к его принятие влияет на управление транспортом и нельзя садиться за руль.. а я практически каждый день на авто..

Скажу что состояние стало улучшаться, уже практически нет слез без причины, сон почти нормализовался..

Смотрела на ютубе советы специалистов, они говорят что нужно принимать антидепрессанты, но есть несколько причин по которым я их не хочу пить.

Во-первых надо обязательно перед приемом идти к врачу, именно специалист назначит что принимать. Тут у меня возникают сомнения в специалистах.. Объясню почему...

Я два раза кодировалась. Первый раз мне в вену вкололи горячий раствор, после которого меня отпустили с напутствием "если будет плохое самочувствие, то можете либо приехать к нам, либо вызвать скорую, если хотите, то попейте успокоительных". Второй раз все было намного больнее, укол под лопатку, сильнейшая тряска, повышение температуры,, об этом я уже писала более подробно... и вот у меня на руках рецепт с названиями антидепрессантов, врач, особо не расспрашивая сказал, что это пить не обязательно, но рекомендовано...

Я так понимаю, что эти лекарства выписывают всем кто проходит кодировку. Возможно я ошибаюсь и зря наговариваю на врачей, но я просто видела точно такой же рецепт с такими же лекарствами у других .людей, причем разного пола, возраста, веса и т.п. и это больше всего меня напрягает.

Во-вторых неизвестно подойдут ли они мне или нет.. Например мой знакомый говорил что неделю пил таблетки, которые прописали ему после кодировки и чувствовал себя очень плохо, они просто не шли ему. После того, как перестал принимать лекарства, самочувствие улучшилось.

Мне врач хотя говорил, что первое время после начала приема препаратов возможна тошнота, головокружение или другие симптомы недомогания, типа не стоит пугаться, но я не рискнула их пить, к тому же еще и цена кусается.

Я ни в коем случае никого ни к чему не призываю, я лишь рассказываю свой опыт и свое отношение.

Каждый человек в праве решать сам как будет лучше для него. Ведь многим людям антидепрессанты спасают жизнь и нервную систему а многим помогает справится с депрессией ромашковый чай с лимоном и медом и теплый мягкий плед.

Друг мой, спасибо что ты со мной. Будем вместе идти к трезвости.