Как легко почувствовать себя расслабленной и раскрепощенной в постели с мужчиной? Если женщина стесняется, то, скорее всего, она устанавливает мину замедленного действия в свои отношения. Рано или поздно мужчина рядом с такой стеснительной женщиной начнет сомневаться в своей мужественности, потому что он не понимает, что ей нравится, что нет, и как же доставить женщине удовольствие. Она одинаково зажата в любом случае, ее ничего не расслабляет, и мужчина чувствует себя ненужным лузером. И тогда он начинает избегать постели с такой женщиной. Ему легче уйти от нее, найти более раскрепощенную женщину, чем стучаться в закрытые двери.
Чаще всего проблема не просто в зажатости женщины, а в ее самооценке и в целом в отношении женщины к себе! И для того, чтобы почувствовать себя уверенно и раскрепощенно в постели с мужчиной, придется женщине начинать с поднятия самооценки.
Помимо вечных терзаний в собственной привлекательности, у женщины могут быть и другие причины чувствовать себя неуверенно в постели с мужчиной и вечно во всем сомневаться.
1. Сомнение в собственной привлекательности (низкой самооценке). Здесь главная сложность заключается в том, что неуверенная в себе женщина никак не может поверить в то, что она может быть желанна! Когда женщина слишком требовательна и придирчива к себе, то она выискивает свои недостатки, думая, что это видят и все окружающие. Пристально разглядывая свое тело в зеркало, она раз за разом находит, как она считает, недостатки в своей внешности: целлюлит, дряблая кожа, нависающий живот, толстые бедра, морщины, пигментация, лишние килограммы и т.д. И при этом выносит себе приговор: я уже не привлекательна и не смогу понравиться мужчине. И оказавшись в постели с мужчиной, женщина начинает стесняться, прикрываться, напрягаться, думая, что мужчина воспринимает ее так же, как она сама себя воспринимает и смотрит на нее ее глазами. А всего то нужно расслабиться и получать удовольствие! Но самое смешное в том, что мужчина вообще не обращает и не заостряет внимание на особенностях женской внешности, когда дело уже доходит до постели. Если женщина оказалась в постели с мужчиной, значит она ЖЕЛАННА для этого мужчины!
Как научиться нравиться себе? Я каждое утро подхожу к огромному зеркалу в своей квартире и любуюсь своим телом, своей фигурой. Я не ищу недостатки, я просто кайфую от того, что вижу. Делайте так же. Для большего эффекта не игнорируйте личную гигиену. Чистое тело – вклад в свою уверенность. Так же вам поможет стать более уверенной в себе, если вы наденете на себя красивое нижнее белье, нанесете на себя крем для тела с приятным ароматом, побрызгаетесь духами. Вы должны, смотря на себя в зеркало, хотеть себя сами! Пока не очень получается? Тогда срочно бегите в спортивный или танцевальный зал, или бассейн, в парикмахерскую, солярий и в магазин нижнего белья. Еще можно во время встречи с мужчиной использовать эффект иллюзии. В этом очень хорошо поможет приглушенный, рассеянный свет, зажжённые свечи, настольные светильники, настенные бра. Помните, источник света должен быть не один, а много и в разных местах комнаты. За счет необычного освещения будут создаваться различные тени, которые скроют недостатки вашей фигуры. Еще один лайфхак на случай неожиданной встречи с мужчиной своей мечты: чтобы встреча не превратилась в катастрофу, всегда носите с собой в сумочке запасное белье, средства гигиены полости рта, бритвенный станок, дезодорант, спрей для тела.
Итак, если вам мешает раскрепоститься в постели ваша неуверенность в себе, поработайте над своим образом, чтобы он нравился вам все больше и больше. Используйте световые иллюзии во время свидания с мужчиной и заранее позаботьтесь о том, чтобы не было проблем с личной гигиеной.
2. Сомнения в своих способностях. Очень часто женщина боится, что мужчине не понравятся ее навыки и умения в постели. Но совсем необязательно уметь все и сразу, достаточно иметь в загашнике парочку невероятных трюков, которыми вы поразите своего мужчину и этого хватит с лихвой, чтобы надолго оставить приятные воспоминания у мужчины. И главное, не стоит воспринимать все свои действия как непосильную работу и тяжкий труд. Кайфуйте от процесса, кайфуйте от себя, тогда и мужчина будет в восторге.
3. Сомнения в моральности процесса. Очень часто женщина бывает закомплексована и не может расслабиться в постели с мужчиной из-за того, что с детства ей мама внушала, что находиться в одной постели с мужчиной стыдно, грязно, плохо, неприлично. Понятно, что мамы хотели как лучше, хотели защитить, предупредить, но делали это вот такими примитивными методами, что в результате и отложило в женской голове сомнения в моральности этого процесса, даже когда девушка выросла, повзрослела и влюбилась. Что делать в таком случае? Развивайтесь, читайте книги про искусство любви и отношения с мужчиной, чтобы у вас формировалось новое отношение к «кексу».
4. Сомнения в принятом решении. Так уж женщина устроена, что она, когда уже приняла решение, может начать в нем же и сомневаться. Она начинает париться по поводу того, правильно ли она поступает, правильно ли она делает, что идет к мужчине, не торопит ли она события, может стоит еще подождать, проверить его чувства. И этот рой мыслей в голове мешает женщине расслабиться и получать удовольствие. Что же делать? Просто перестать сомневаться, собрать всю свою взрослость, которая внутри вас, всю свою решительность и сказать всем своим сомневающимся голосам в голове, что «Я приняла решение и точка!» И таким образом, разрешить себе расслабиться и получить удовольствие!
Все ваши сомнения, так или иначе связаны с вашими мыслями. Поэтому начинайте работать со своим мышлением. И если во время прелюдии у вас в голову закрадываются сомнения в правильности вашего решения, гасите их с помощью силы мысли, подавляя тревоги в своей голове, и с помощью усиления силы возбуждения. Чем сильнее возбуждение, тем женщина более раскрепощена. А для снятия тревоги можно использовать немного алкоголя, который в малых дозах действует на нервную систему, как депрессант, угнетая работу ЦНС, блокируя центры, отвечающие за чувства ответственности. И в таком состоянии женщина стесняется меньше.
#психология #женская психология #уверенность в себе #психология жизни #психология отношений #любовь к себе #любовь и отношения #отношения с партнером #мужчина и женщина